作者:【美】道格·亨施,李进林
类别:综合好书电子书
关键词:如何成为一个抗压的人
整理日期:2021-11-19 12:16:01
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作品导读
毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢? 在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求..
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