作者：许梦然
类别：综合好书电子书
关键词：想瘦：很享受的高效减肥法
整理日期：2021-11-19 12:17:10
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作品导读
本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。 针对减肥中的问题，运用各种超实用、超简单的心理学技巧，纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态，提出正确的减肥方案，例如“112法则”“4小时极限原..
想瘦：很享受的高效减肥法的作者是许梦然。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。