作者：美梓
类别：综合好书电子书
关键词：瑜伽与冥想大全
整理日期：2021-11-19 12:17:15
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作品导读
瑜伽起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。 瑜伽（YOGA）一词意为“一致”、“结合”、“和谐”，它是一个运用古老而易于掌握的技巧来提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势练习需要配合规律..
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