作者：南怀苏
类别：综合好书电子书
关键词：人人都要用的心理自控术：最受欢迎的斯坦福大学心理课
整理日期：2022-12-30 00:45:52
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作品导读
如果你想让生活变得更美好，就从控制自己入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。书中难免错谬之处，敬请批评指正！《人人都要用..
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