本草中的食物养生

作者：刘莹编著日期：2017-09-27 22:02:17

由刘莹编著的《本草中的食物养生》总结了「本草纲目」中适合现代人的常见食物，井结合现代的营养学知识，倾力打造很适合现代人养生的科学炊食理念。其内容通俗易懂，方法简便实用，图文结合。希望通过本书为倡导和传播科学合理的平衡饮食观念贡献一份绵薄之力；同样也希望通过本书的阅读能使读者拥有一个健康强壮的身体。

阅读提示：本草中的食物养生的作者是刘莹编著，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。