作者：《走近科学》栏目 日期：2014-09-30 11:05:14
中国古代的十八般兵器是什么？百年古宅有何玄机？北京中轴线为何偏离子午线？飞檐走壁如何炼成？景山坐像有何神秘？张三丰是否真有其人？CCTV走近科学栏目编著的《古宅玄机》让你从疑问开始，走近科学，解密中国。
本书贴近生活、贴近实际、贴近群众，是好读好懂的优秀科普书籍。
目录：
百变神刀大地飞鹰点蝇成金飞檐走壁古宅玄机赤手空拳中国的侏罗纪公园白发魔头与金丝猴零距离接触解密北京中轴线景山坐像之谜寻找“太极张三丰”失落的宝藏寻找消失的神鹰我看《走进科学》道具在科普节目中的运用跋飞檐走壁提起《卧虎藏龙》、《十面埋伏》这些武侠电影，大家都为电影里精湛的武打场面所折服，尤其是武林高手在刀光剑影中身轻如燕、飞檐走壁的身影，给观众留下了深刻印象。影视作品里的飞檐走壁大多是使用了夸张手段，采用了特技处理，这种能够飞檐走壁的人在日常生活中存在吗？葛强，2005年33岁，身高172厘米，体重70千克。从13岁开始，练习攀爬跳跃。他的人生理想就是成为影视剧中身怀绝技的替身演员，在不借助任何钢丝吊带的情况下，能够飞檐走壁。
人们俗称的“飞檐走壁”，应该是“走壁飞檐”。为什么要这样说呢？因为人在上房的时候，首先通过房子主体的一个墙面，踩踏上去以后，再抓握房檐，抓握以后，在房檐上的动作叫飞檐，很明显走壁在先，飞檐在后。
既然走壁在先飞檐在后，那么，葛强练习的第一步就是走壁。
每一次向上奔走时，葛强总感觉有一股巨大的力量在使劲儿向下拽着他，没跑几步就要掉下来。为了快速上到一定高度而不掉下，葛强一开始练习走壁时，追求的是速度，速度快不仅不能帮他摆脱地球的吸引，反而还让葛强吃尽了苦头。
葛强：因为在以很快速度向墙面跑过去的时候，由于脚底下打滑，借不上力，整张脸就直接撞在墙上，血就流出来了。
为了减少碰壁之苦，葛强在最初练习走壁的时候，选择的是一些容易把握的栏杆，这样，不仅能避免被撞得头破血流，而且还练就了抓拿把握的功夫，腾空以后整个身体的重量完全可以掌控在两手之中。除了锻炼灵活而有力的手上功夫，葛强还要训练脚踝的力量，就是俗称的倒挂金钟。那些在电影里看到的精彩画面，并不完全是虚构的。
葛强70千克的体重，完全依靠脚背钩着屋檐的力量支撑着，这显然不是一件容易的事情。经过训练，现在这种姿势葛强能保持1分钟。即使这样坚持不懈地辛苦训练，葛强发现离自己的理想目标还是太遥远了。走壁的高度不够，就很难进行下一步的飞檐。
在跳纵的时候，尽可能科学地训练，使双腿爆发更大的力量，来克服地球的吸引力，但这种方法绝对是有局限性的。比如踩踏墙面的时候，可以达到一个更高的高度，但这个高度绝对是有限度的，不可能像影视剧里面所描写的那样一飞纵就是十几米高。
电影里飞檐走壁的高手，他们轻而易举地克服了地球的吸引力，轻轻一跃就能飞起来，飞在水面，飞在竹林，飞在刀光剑影里。他们的身影是多么让人羡慕。看看真正的拍摄过程吧。原来，演员们的背上都吊着钢丝，他们只需要做几个优美飘逸的造型就行了。
传说中的武林高手，他们在飞檐之前一般都是身体向上一跃，或者用脚猛一点地，获得一个向上的弹力，正是这种向上的爆发力让他们一跃就是十几米。
生活中已经练就一身好腿功的葛强能否效仿这些武林高手呢？挑战极限的前提是要有科学依据。虽说不能达到电影里那种神乎其神的飞檐走壁，但是经过训练，葛强走壁的高度是可以再高一些的。
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