作者:(美)罗宾?伊利斯?魏斯 日期:2017-02-25 17:03:14
《完美孕期百科全书(套装共3册)》内容简介:与一般的孕期指南不同,《完美孕期百科全书(套装共3册)》内有200多张彩图以及方便查阅的每周备忘录,详细介绍孕妈妈正常和危险的身体症状,给出营养、运动和生活方式方面的建议,让孕妈妈们清楚了解腹中宝宝每一天的成长,安心面对自己的身体变化,有条不紊地过好孕期的每一阶段。
此外,《完美孕期百科全书(套装共3册)》还给出了像孕吐和坐骨神经痛等常见孕期不适的治疗秘诀,以及孕准妈妈在孕期和产后保持魅力四射的各种小窍门。
作者简介
罗宾?伊利斯?魏斯,美国著名的分娩和产后教育专家,认证助产士,哺乳咨询师,迄今为止已出版了7本怀孕和分娩领域的畅销著作,并曾在美国《新闻周刊》《职业母亲》《美国宝贝》等杂志上刊登过专访。
马塞洛?皮特伦东教授是围产学专家,致力于围产学研究达17年之久,是一位以母婴健康及孕期疑难杂症为研究对象的专业人士。皮特伦东教授经美国妇产医学会认证,现为美国医疗机构成员及母婴药剂协会成员。
目录:
第一章 40周孕期全解析
第1周 储蓄能量,迎接新生命
怀孕第1周的备忘录 / 3
怀孕第1周需要关注的问题 / 3
精心挑选适合自己的产前维生素 / 4
妈妈的身体变化 / 4
宝宝成长记 / 4
制订详细的孕前检查计划 / 5
决定是否需要进行基因调控 / 6
建立孕期保健的良好观念 / 7
了解你的家族病史 / 8
第2周 我的身体健康又强壮
怀孕第2周的备忘录 / 10
怀孕第2周需要关注的问题 / 10
妈妈的身体变化 / 11
宝宝成长记 / 11
了解身体排卵的信号 / 11
让自己的生活习惯变得健康 / 13
清空你的小药箱 / 13
时常和你的助产师沟通 / 14
选择一款排卵预测试剂盒 / 15
第3周 打开身心,迎接怀孕
怀孕第3周的备忘录 / 16