作者：保罗?威德
类别：婚姻两性电子书
关键词：囚徒爆发力
整理日期：2017-02-25 16:49:53
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作品导读
对于任何意图突破自身运动极限的人而言，《囚徒爆发力》绝对是一份藏宝图。有谁不渴求像李小龙那样将后背弯曲到双足，或是看起来轻易地做出一个后空翻？教练威德使得你得以掌握最为爆发性且令人印象深刻的自重运动。最佳部分在于？通过每周不到一个小时的练习，..
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