作者：保罗?威德
类别：婚姻两性电子书
关键词：囚徒增肌
整理日期：2017-02-25 16:58:27
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作品导读
本书源于我在PCC（升级式体操认证机构）博客上发表的帖子，帖子的标题是“自重增肌十诫”。（我痴迷于数字和列举—你还没有注意到的话，想想“六艺”“十式”就明白了—毫无疑问这是监狱生活给我留下的后遗症。） 收到数以百计的问题和评论（很多是通过电子邮..
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