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作品介绍

关爱健康之动静养生


作者：梓凡  日期：2017-08-06 13:14:03




　　自古以来，动养生和静养生被视为健康养生的两大法宝。《易经》认为，动则生阳，静则生阴。动养生——动则生阳，可以增强精力，提高工作效率；静养生——静则生阴，可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长。然而，动养生和静养生各有利弊，科学的养生之道是动静结合。







阅读提示：关爱健康之动静养生的作者是梓凡，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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