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作品介绍

再见坏习惯


作者：李奎 方士华编著  日期：2020-12-30 16:05:55



这本书中，将坏习惯分为了三类：一是行动性坏习惯，比如上网、乱花钱、拖延症；二是身体性坏习惯，比如说抽烟、饮食过量、熬夜；三是思考性坏习惯，比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。







阅读提示：再见坏习惯的作者是李奎 方士华编著，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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