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作品介绍
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
作者:(美)威德 谷红岩 译 日期:2021-08-14 17:48:49
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国很严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套很古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上不错壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的很珍贵礼物。
阅读提示:
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力的作者是(美)威德 谷红岩 译,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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