作者：张其成 日期：2021-08-14 17:56:41
《黄帝内经》不仅是一部关于生命的百科全书，更是一部奠定中医学理论基础的医书、系统的养生宝典。 上古之人为什么能活一百多岁，而现在却很少有人活到？因为上古之人知“道”，这个“道”就是“阴阳中和”，即养生的总原则，“食饮有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱”。大家都知道婴儿是神气很足的，而现在的人一生中为了各自的追求，过早过多地耗尽精气，很后撒手而去。因此，养生就是要向内求，养自己的精气神。 位《黄帝内经》博士后张其成教授潜心研读《黄帝内经》四十余年，次逐字逐句、深入浅出地多方面解读《黄帝内经》，带您探寻生命的奥秘。 读《黄帝内经》，可以为您打开一道认识生命真相的优选之门！ 读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道！ 读《黄帝内经》，可以让您活得更好，活得更久，颐养天年！