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作品介绍
五谷杂粮最养生:一谷补一脏,健康中国人
作者:田元祥 日期:2021-08-14 18:00:00
1、养生先要养五脏,专家教你安心养五脏。
有名中医专家田元祥教授,根据《黄帝内经》的医学观点,总结五色五谷养五脏的方法和功效,根据五脏的不同特点,合理补养,更科学更有效。
2、五色五谷养五脏,很自然的科学养生法。
本书根据一谷养一脏的特点,详细科学的剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节,并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱,提高其养生功效,使读者能科学健康吃五谷,明明白白养五脏。
阅读提示:
五谷杂粮最养生:一谷补一脏,健康中国人的作者是田元祥,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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