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作品介绍
中国传统养生学
作者:杨祥全 日期:2021-08-14 18:01:25
本书从中国很传统的导引养生理论入手,如传统养生的概念、境界、目的、原则、理论基础等,阐释了中国古老的导引养生方法,并对饮食、起居、心理、呼吸、按摩、导引锻炼、季节、时辰地理等因素的养生方法进行了解读。文中引用大量的文献资料予以佐证,并进行批注、解释,便于读者阅读、理解。作者还在文中归纳总结了新的养生观点,如:养生五大流派、四大方法、三大法宝等
阅读提示:
中国传统养生学的作者是杨祥全,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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