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作品介绍
更年期食疗
作者:张群湘 日期:2021-08-14 18:01:35
张群湘、邬丽妹著的《很好食疗--更年期食疗》告诉读者更年期是从成年进入老年的过渡时期或转折点,此时期只要注意饮食及药物的调治,加上适当运动,保证睡眠充足和情绪平稳,就可减轻更年期的反应,安然度过这个人生重要的转变,享受后半生的大好时光。
阅读提示:
更年期食疗的作者是张群湘,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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