我的睡眠我作主

作者：无武楠楠编日期：2021-08-14 18:02:17

我们跟睡眠的关系越处越僵。她需要我的时候我就是不肯就范，等我深陷其中她又不得不离开我……
　　《我的睡眠我做主》论述了睡眠的相关知识，讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因，并结合靠前研究成果，提供了消除睡眠障碍自疗的方法。

阅读提示：我的睡眠我作主的作者是无武楠楠编，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。