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作品介绍
久坐族简易健身法
作者:金盾出版社 日期:2021-08-14 18:03:00
这是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用。
作者简介杜宣新,中国健康教育协会会员,中国性学会会员,自然医学研究员,中国长寿学学会研究员。出版的著作有《大众快乐处方》《不测不知道,性福很奇妙》、《人体健康自我评估50法》、《长命百岁不是梦》等。
阅读提示:
久坐族简易健身法的作者是金盾出版社,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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