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作品介绍

一站一抖出健康


作者：江海涛 编著;张颖超 传授  日期：2021-08-14 18:03:04



本书由天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛，根据太极拳老师的传授和自己多年习练体会及中医实践的心得而编写。主要介绍站桩、狮子抖铃、试力等练习方法及其健身作用，不同人群练习的注意事项，练习的常见问题答疑等内容。







阅读提示：一站一抖出健康的作者是江海涛 编著;张颖超 传授，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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