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作品介绍
老氏静卧养生法
作者:李国民,袁浩 主编 日期:2021-11-02 12:34:53
本书在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上,经过长期的大量的实践累积,吸收道医等各家之长,阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法,其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法,即静功和动功,其核心在于睡功,这种养生方法简单实用,具有一定的传承和推广价值。
阅读提示:
老氏静卧养生法的作者是李国民,袁浩 主编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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