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作品介绍
健身运动一刻钟
作者:高溥超等编 日期:2021-11-21 14:59:58
健康新视点丛书。
每天一定的运动量是维持身体器官正常动作的保证。但是,许多人因为工作、生活的压力,忽视了健康问题。本书介绍了多种室内外的运动方法,适合各类人群每天抽出15分钟锻炼,以维持身心健康。
阅读提示:
健身运动一刻钟的作者是高溥超等编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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