运动型食谱

作者：(美)毕朱·托马斯,艾伦·林日期：2021-11-21 15:06:06

　　毕朱·托马斯、艾伦·林著的《运动型食谱》是一本通过提供简单的美食指导来改变耐力型运动员饮食方式的图书。
　　这本书用多种食材来估算训练和比赛所需的营养，介绍的菜品不但味美，而且便于制作。其中包括可口的早餐、午餐、晚餐食谱，以及出行时方便食用的手持菜品。

阅读提示：运动型食谱的作者是(美)毕朱·托马斯,艾伦·林，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。