作者：王民集 日期：2021-12-03 11:55:38
健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础。自古以来，健康长寿一直是人们永恒不变的话题。一切的进步文明，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康!中医作为我们中华民族健康的忠实护卫者，历经千年的历练和考验，积累了丰富的实践经验。
随着近年来经济发展、人民生活水平的提高，大众对于健康的关注越来越强烈，但是随之而来的是大家对健康知识、保健方法的严重缺乏和对媒体宣传不可避免的盲从，以及卫生行业的过度治疗问题，也越来越被有识之士所认识并深恶痛绝。面对这样的现实，让我们重新回头，回到我们的先辈留下的宝库中去寻找保健的秘诀吧。《点出健康来》由王民集主编。
面对日益加快的生活节奏和日益扩大的亚健康群体，大家对于中医绿色健康知识的需求也愈来愈强烈，因此，我们编写了这本小册子，希望能够帮助更多的人找回健康，找回健康的理念。王民集主编的《点出健康来》内容包含以下部分：第一章 养生要“点”；第二章 穴位是人体健康的哨兵；第三章 生活中常用的养生穴位；第四章 常用的点穴养生方法；第五章 四季要点，包括春季点穴、夏季点穴、秋季点穴、冬季点穴；第六章 全身各部位点穴保健，包括点穴养心、点穴养肝、点穴养脾、点穴养肺、点穴养肾、点穴养骨。