作者：林晓海编 日期：2022-01-23 02:52:53
林晓海编著的《天天瑜伽》系列丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决美容、气血等问题。《减脂瘦身（附光盘）》为丛书之一，选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲线。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。
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