作者:于新华 日期:2022-01-23 11:50:56
生活富裕了,但越来越多人的健康却出现了问题!
如何远离疾病、享受高品质人生?于新华所著的《简单自然的健康方法————来自西方的经验教训》给出了简单自然的健康方法,使您保持健康,恢复健康,做自己健康的主人!
《简单自然的健康方法————来自西方的经验教训》把西方饮食和生活方式的教训告诉中国大众,也把西方有益的健康长寿经验介绍给读者。在此基础上,该书引用大量的科学研究结果,提供了一种简单自然的健康方法,能使读者懂得什么是健康的饮食和生活方式,如何做好自己健康的第一责任人。