作者：王星 日期：2022-04-29 23:17:10
心血管疾病是我国的头号疾病之一，单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛，如果高血压控制不及时，极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的，如同一颗不定时炸弹。我们能做的是要了解高血压，正视高血压，科学降压，在不同的年龄阶段，通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压，远离谣言，成为自己身体的“拆弹专家”。 本书浅显易懂，生动有趣，每节文末还配有“星语星愿”作为每个问题的总结语，是一部值得推荐的好书，可以为我们和家人的健康保驾护航。