作者:李柏 主编
类别:生活电子书
关键词:中老年人必知的365个养生法
整理日期:2021-08-14 18:01:28
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作品导读
本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法,按照一年12个月365天依次编排,涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法,涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。很多方法配图进行讲解,便于领会。全..
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