作者：石磊编
类别：生活电子书
关键词：今天您锻炼了没有
整理日期：2021-11-21 15:00:48
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作品导读
健康新理念丛书。 本书紧紧围绕“科学健身”这四个字，依据“科学、简易、实用、常见”的原则，精心挑选了日常生活中的众多健身方式和方法，并分别作了详细介绍。书中针对人们比较关心而又急于想知道的内容，如健身运动前后的饮食营养、运动伤病、一些疾病的..
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