作者：范幼彬
类别：生活电子书
关键词：四时开合养生操
整理日期：2021-12-03 11:50:25
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作品导读
范幼彬编的《四时开合养生操(附光盘)》结合易经、中医、天体地日关系等理论对多年来的腰部运动加以整理总结，创建了简单有效的四时开合养生操。经过近八年来的不断完善和锻炼实践，证明是一套非常适合老年人以及白领锻炼的简单、实用养生操。本操遵循“大道至简..
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