作者：李艳
类别：生活电子书
关键词：睡眠自我管理一本通
整理日期：2021-12-03 11:54:16
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作品导读
不得不说，睡眠问题已成为严重的社会问题。据世界卫生组织调查，目前已经明确属于睡眠障碍的疾病有80余种。睡眠障碍已经引起国际睡眠医学界的高度关注。2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性活动，将每年的3月21日定为“..
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