作者：矫林江
类别：生活电子书
关键词：瑜伽从零轻松学
整理日期：2021-12-03 11:57:48
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作品导读
瑜伽坐姿、瑜伽手印，让你感受瑜伽的神秘，体悟大地的坚实和宁寂； 瑜伽呼吸法、瑜伽调息法，让你深入瑜伽的世界，感知风和生命的美妙互动； 瑜伽收束法，让你唤醒体内的生命之气，点燃潜在的能量之光； 瑜伽放松术，让你的身心得到从内到外的洁净与栖..
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