作者：著名作家
类别：好书榜单电子书
关键词：情绪与心理经典著作
整理日期：2023-01-29 00:48:07
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作品导读
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特在于每章都附带有相..
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