作者：陈蓉、林毅 日期：2016-08-03 21:28:38
“虽为女儿身，却是侠肝义胆，若以京剧行当分，该算是刀马旦吧。”——曹可凡●上海东方卫视当家女主播陈蓉从业18年来*本真正意义上的个人传记，童年、求学、初恋、事业、家庭、孩子，生活的点点滴滴，真诚呈现。● 对于这一代的年轻人，这本书能够成为一本具有人生参考意义的指导书，从陈蓉的经历中，我们看到一个人从小的所思、所想、所做，真的会点滴展现在今后的人生蓝图上，而没有人可以靠幸运成就非凡，即便是命运的不经意，也都是你在无意识时种下的良苦用心。●“很多事情的成功是没有捷径的，你是在付出当中才有回馈，你不会有意外的惊喜，你只能慢慢等待，慢慢锤炼自己。”所有盛放与美丽的背后，陈蓉首次与你坦然倾诉，当你足够热爱，你所吃的苦就都值得的了。生活会给予你幸福的领悟。陈蓉说：“媒体环境日新月异，“适应改变”才是媒体人的生存技能。这个过程难免伴随阵痛，但阵痛过后是新生。适者生存，兼听则明，亘古真理。”“成熟的主持人，“备稿”而不“背稿”，能把千篇一律的稿件消化成自己独有的语言风格。总说访谈类节目有个“谈话场”，那是气场、氛围、感觉、火花。这些看似虚无的东西却要基于主持人的人生阅历才能得以营造和捕捉。”“对于电视节目而言，安全播出是*位。对于主持人而言，心理素质是根本。因此学会整理情绪远比学会遣词造句重要的多。”“我用十年的努力换来一座金话筒。成功多数时候不是“意料之外的惊喜”，而是“情理之中的回馈”，认证你努力付出变成了更好的自己。”“人的意志是奇怪的，碰到你喜欢的，就会有超乎常人的意志力。”“主持人经历让我能清楚把握一档节目的脉落和细节，制片人身份训练了我对节目的全局观。我希望这两种身份能互为给养。”
本书简介：
《镜中刀马旦》是上海东方卫视当家女主播陈蓉第一本真正意义上的个人传记，首次以文字形式，讲述了她的童年、求学的过程，以及后面从主持《智力大冲浪》到以制作人身份开辟《陈蓉博客》的经历，全面展现了一个性格爽朗率真，主持风格沉稳大气的沪上名嘴的人生点滴。本书中伴随着陈蓉的成长与成熟，也谱写了中国电视综艺节目发展、改革和腾飞的二十年风雨兼程。 作为中国主持专业科班毕业的第一代学生，陈蓉的幸运并没有使她比别人少吃半点的苦头，反而是她那股吃苦耐劳的倔强劲儿，那种从容对待人生起伏的好心态，使得她在瞬息万变的电视行业，一路从主持人跨界到制片人，再从制片人成功转型成传媒总监，成为了一代电视人台前幕后的典范。 1997年入行至今，这个姑娘把自己最好的年华全都付出在了电视演播的现场，这本书记载了她的年华盛放，也记载了中国电视综艺节目的变革与飞跃。
作者简介：
陈蓉，生于1976年10月7日，浙江宁波人。中国电视节目主持人，制片人，节目策划人。上海戏剧学院电视艺术系95级（主持人本科班）毕业，后在上戏艺术系副主任吴洪林老师的指导下取得了硕士学位。凭借《智力大冲浪》一炮而红，现在是东方卫视首席当家花旦。2007年度电视主持人“金话筒奖”。现为新娱乐《陈蓉博客》的制片人兼主持人，东方卫视《盛女大作战》节目主持人，她以沉稳大方的主持风格深受广大电视迷青睐和喜爱。
目录：
第一章：孩提时代与两个故乡
【比别人都晚开口说话的孩子】
【我的父亲和母亲】
【最小的人大代表】
【与拼音的甜蜜约会】
【还以为能住进石库门】
【大城市里“跳格子”的游戏规则】
【寄宿姑妈家的“识相”孩子】
【唯一一次泄题还失败了】
【姑父唯一一次严厉的批评】
【有种小孩看的节目叫动画片】
【与多动症的大都市告别】
【回到故乡上重点中学】
【与天才们同窗的日子】
【不是最能说的，但是最善说的】第一章：孩提时代与两个故乡【比别人都晚开口说话的孩子】【我的父亲和母亲】【最小的人大代表】【与拼音的甜蜜约会】【还以为能住进石库门】【大城市里“跳格子”的游戏规则】【寄宿姑妈家的“识相”孩子】【唯一一次泄题还失败了】【姑父唯一一次严厉的批评】【有种小孩看的节目叫动画片】【与多动症的大都市告别】【回到故乡上重点中学】【与天才们同窗的日子】【不是最能说的，但是最善说的】【从小就有着“刀马旦”的性情】第二章北虹之春与上戏之城【开学就来了个下马威】【1992-1993年上海广播电视志】【广播节目“相伴到黎明”的启蒙】【与广播创编初结识】【第一次主持校“北虹之春”艺术节演出】【最初的志愿是成为酒店公关经理】【在楼道与陈副校长的三次照面】【打定主意要报考上戏】【考前辅导班冲刺】【报考两广初试遭淘汰】【叩响主持行业的大门】【刻骨铭心的激动时刻】【一个新兴蓬勃的新兴专业】【对播音与主持艺术专业的逆转性反思】【看别人打破规定】【红墙内修炼主持人的专业秘密】【名主持人背后的恩师】【上戏红楼剪影】【因一只铁皮碗而开始的初恋】【毕业季】第三章初登荧屏与《智力大冲浪》【综艺节目的里程碑】【浪花朵朵开】【“辰”风破“浪”】【版块四十分钟的节目中的六个版块】【节目背后的危机感】【并没有那么顺畅的“大冲浪”之路】【太多的第一次献给了“大冲浪”】【也会犯很傻的错误】【对主持人最大的考验】【邻家女孩般的从容主持个性】【没有明星的收视胜利】【成就自己的即兴口语主持风格】【节目退出了12年的舞台】【不断创新的“冲浪精神”】【打造一款“现象级”的节目】第四章美丽邂逅与《幸福魔方》【非我莫属】【“魔方”的智慧】【懂得听故事的人】【“魔方”的前身今世】【媒介与倾听】【不可分割的过程与结果】【透支爱情】【心理学中的“SOLER”模式】【“罗密欧与朱丽叶”效应】【在节目中“绷紧一根弦”】【“冲突率”的关键作用】【“透支爱情”的续篇】【神秘九宫格】【不可忽视的“谈话场”】【讲述自己的故事】第五章双重身份与《陈蓉博客》【耕作自己的一片自留地】【制片人的辛酸与谁说？】【是同行，也是前辈！】【主持人的“小我”和“大我”】【台上一分钟，台下十年功】【对倪萍老师的那次疏忽】【顾得了大局，罩得住人情】【陈蓉博客的非凡女人们】【主持人的“她”危机】【人的意志力真的可以是很神奇的】【陈蓉和她的节目】第六章从容应变与传媒革新【新文广诞生记】【十年光景磨一剑】【借调央视做主持，艰难的抉择】【中国电视重新起航】【直播谁会赢】【制片人的“嘻唰唰”】【“金话筒”后秀一把】【全民奥运电视忙】【主持人的“厚积薄发”和“薄积厚发”】【将选秀节目进行到底】【版权购买浪潮下的原创节目】【“女铁人”与“大片时代”的到来】【“谣言”和“盛女”而出的节目】【等待下一次的绽放】后记前言严格意义上来说，这是我的第一本传记。此前的《蓉颜》只是以半写真的形式对我生活和工作进行速写。由于没有任何读本可做参考，以至最初提笔时，心中充满彷徨与不安。幸好每次与我的采访者，也就是本书的合作者林毅沟通，他总能带给我信心甚至惊喜。回首撰写这本传记的每一段时光，我可以毫无愧色的说，我在真实的把我自己点点滴滴的生活呈现给大家。
第一次与该书合作者林毅面对面交流，林毅觉得我爽朗的性格给他留下了很深的印象。也许是因为彼此职业相近的原因，双方见面都特别健谈，无拘无束的谈话方式让第一次见面就仿佛相识了很久。曹可凡对我的一句评价林毅大加赞同，说我“虽为女儿身，却是侠肝义胆，若以京剧行当分，该算是刀马旦吧。”
评价往往会产生刻板印象，但曹可凡以京剧 “刀马旦”一词形容我，使我不时产生对象化的感觉。在传记收尾时我这样写道：“在生活与工作的交替中，严格意义上来说，这是我的第一本传记。此前的《蓉颜》只是以半写真的形式对我生活和工作进行速写。由于没有任何读本可做参考，以至最初提笔时，心中充满彷徨与不安。幸好每次与我的采访者，也就是本书的合作者林毅沟通，他总能带给我信心甚至惊喜。回首撰写这本传记的每一段时光，我可以毫无愧色的说，我在真实的把我自己点点滴滴的生活呈现给大家。 第一次与该书合作者林毅面对面交流，林毅觉得我爽朗的性格给他留下了很深的印象。也许是因为彼此职业相近的原因，双方见面都特别健谈，无拘无束的谈话方式让第一次见面就仿佛相识了很久。曹可凡对我的一句评价林毅大加赞同，说我“虽为女儿身，却是侠肝义胆，若以京剧行当分，该算是刀马旦吧。” 评价往往会产生刻板印象，但曹可凡以京剧 “刀马旦”一词形容我，使我不时产生对象化的感觉。在传记收尾时我这样写道：“在生活与工作的交替中，不断探寻，不断发现，不断推翻，不断重建，我体会着诗人莱纳·玛利亚·里尔克的心声：‘有何胜利可言，挺住意味着一切。’锣鼓点在耳边悠扬开来，几阵荡气回肠的拼斗之后，一个穿蟒扎靠、冠戴翎子的女将，骑上战马，佩刀带枪，凝视前方，扬长而去。”我仿佛觉得，我真的就是刀马旦。一个活生生的“刀马旦”，正策马扬鞭，慷慨前行。美国社会学家库利的“镜中我”提到：大多数人的日常行为来自于对自我的认识，人们通过社会互动逐步形成完整的自我认识，在社会活动中，他人给出的评价好似一面反映自我的“镜子”。至此，便有了这本传记的书名《镜中刀马旦》。 编委们对这个书名给予了认可，我本人也认为将本书冠以《镜中刀马旦》更好。就在传记初稿完成的几天后，我迎来了我生命中最有意义的转变，我的一对龙凤胎宝宝来到我的家庭中。这使我不由自主地在后记中写下“虽为刀马旦，却是侠骨柔情，若以家庭角色分，未来该算是母亲当先。”如果说两个孩子是我今年收获的一对宝贝，那么配上人生中的这第一本传记，巧合地凑齐了2015年我的“吉祥三宝”。 龙凤宝宝的到来，让我感受到做母亲的心情，扪心自问，什么是我人生中最满意的作品，我想这对龙凤宝宝是我这一生中最成功也是最重要的作品。怀孕之初，心中有很多忐忑，诚惶诚恐，如何教育孩子，如何让孩子健康成长，如何做一位成功的好母亲，常常陷入沉思。怀孕的日子里，我的孩子非常为我着想，丝毫没有妊娠反应，顺利的度过了妊娠期。即使生产过程中，我这个高龄产妇险象环生，但看到宝宝健康平安的来到这个世界，我一直觉得自己幸运无比。我真正地体会到创造生命的奇妙，体会到生命延续的欣慰，体会到了初为人母的骄傲与幸福。 孩子们来到这个世界，我和他们就如同两棵树，枝叶相连，根须相系。他们不经意地一颦一笑，一举一动都会让初为人母的我感到莫大的安慰和自豪。从女人到母亲，那是一个女人生命中的华丽蜕变，是走向完美人生的新起点。这本书在这个时候收稿，是送给宝宝们最珍贵的礼物，它记录着我的生活，做母亲的幸福，工作的艰辛，女人的不易，以及我全新生活的开始。