作者：萱小蕾 日期：2015-11-12 13:39:49
★苏芩、张小娴、伊能静等励志女神都秉持的人生哲学，独立是强大的开始，勇气让你精彩一生。★放不下？离不开？其实你只是败给了不甘和想象。与其在卑微里犯贱，不如在高傲里放手。★不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，女人内心强大才能活得精彩。★80后治愈系达人，年度温情暖心力作，给你断舍离的勇气，让你保持随时可以离开的能力。都说陪伴是*长情的告白，可该来的总会如期而至，不可避免的分离永远不会停止。孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。上天总要你腾空双手，才能接住更好的一切。不要因害怕谁的离开而患得患失，更不要为了挽留谁而放弃自己的尊严。一个人拥有了自己的繁华，便永远不必担心没有人同行。这是一本教会我们学会依靠自己，学会爱惜自己的温情暖心之作，于无形中滋养灵魂深处的孤独，于无声中给你面对人生的勇气。岁月无情，人来人往，我们必须要练就一颗不被牵绊的心，努力让自己美好起来和他并驾齐驱。
本书简介：
爱来的时候满身光彩，爱走的时候一身是伤。停止温习发酵过去是活好的第一步。不要败给了自己的不甘和想象，与其在卑微里犯贱，不如在高傲里放手。很多人因为害怕离开，害怕孤独而依赖他人，失去自我。有人深陷于情无法抽身，有人为挽留抛弃自尊。有的人明明可以自己闯，却要仰仗他人，有的人一生败给了自己的弱点。一本书让你学会练就一颗永远不被牵绊的心，学会不乱于心，不困于情。里面的每一个故事都有可能改变你的一生。一个安心的人在哪儿都可以过自得其乐。让我们学会以心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
作者简介：
萱小蕾，青年作家。80后温情治愈系励志达人，以读书为瘾，以文字疗饥。只愿站在人群之外，看冷暖，听悲欢，论真假，辩是非。以指尖跳舞，舞出最贴近你心的风花雪月、人世短长。愿所有人都能拥有让自己精彩一生的资本，每一个有爱的灵魂都终将在岁月中闪耀。作品有《不倾城不倾国》。
目录：
Chapter1你的时间有限，不要只为别人而活
你的时间有限，不要只为别人而活003
不要和消耗你的人在一起006
真正的幸福是跟自己好好地待在一起011
不要让你的幸福，只在别人的眼里015
不姑息但也绝不委屈自己018
我们需要一些勇气，去坚持自己的选择022
把时间“浪费”给值得的人027
不忘初心，方得始终031
不听俗世的耳语，只过我想要的生活035
与其盘算，不如顺其自然039
Chapter2感谢你来过，也不遗憾你离开
如果他离开，你还是要将自己的戏隆重地演下去043
找不到想要的伞，宁愿淋一辈子的雨047Chapter1你的时间有限，不要只为别人而活你的时间有限，不要只为别人而活003不要和消耗你的人在一起006真正的幸福是跟自己好好地待在一起011不要让你的幸福，只在别人的眼里015不姑息但也绝不委屈自己018我们需要一些勇气，去坚持自己的选择022把时间“浪费”给值得的人027不忘初心，方得始终031不听俗世的耳语，只过我想要的生活035与其盘算，不如顺其自然039Chapter2感谢你来过，也不遗憾你离开如果他离开，你还是要将自己的戏隆重地演下去043找不到想要的伞，宁愿淋一辈子的雨047爱不是将就，我要的是非你不可051离去的，都是风景；留下的，才是人生055永远不要等别人有空的时候，再来珍惜你058我不爱你时，你什么都不是062有没有人爱，都要努力做一个可爱的人066学会放手，你的幸福需要自己的成全070Chapter3没有你想要的拥抱，就先学会一个人坚强你的每一次选择，都会给你一万种可能077爱自己的最好方式就是成就自己081不喧哗，自有声086这世上没有任何人可以保护你，坚强是你唯一的出路090用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活094与其效仿最精彩的别人，不如做最真实的自己098你要瘦要好看，钱包里要装自己的钱101只有自救，上帝才能救你105不管生活如何待你，你都要记得温暖自己108每个人都拥有一个可以发光发亮的灵魂114Chapter4有些路只能靠自己，没有谁能陪你走到底不管走得多远，都不要忘了我们为什么出发121别人给的都是背景，自己打的才叫江山125真正想改变，永远都不晚129做自己喜欢做的事才是正经事133你今天的状态，必将决定你未来的人生136每个人都是自己的命运建筑师139不逼自己一把永远不知道自己有多优秀141怕难难一辈子，迎难而上难一阵子144理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想147现实是梦的土壤，梦是方向152愿你有独自上路的勇气和抵抗孤独的毅力156Chapter5这世上，没什么值得你绝望心小了，小事就大了；心大了，大事都小了161善于发现美好的人，遇到的永远是美好的风景164无论什么时候，我们都还可以爱生活168人生总有不期而遇的温暖，给你生生不息的希望172一切你认为过不去的都终将过去178最穷不过讨饭，不死总会出头182别把拥有的当成理所当然，那是多少人梦寐以求的幸福186心态变了，事情就变了190生活虐我千万遍，我待生活如初恋194一切终有最好的安排199Chapter6往事不回头，今后不将就未来不迎，过往不恋205对于不属于你的，就不要入戏太深209别和往事过不去，因为它已经过去212简单生活，便是一种最不简单的生活216不要让“虚荣”这只妖平添你烦恼221原谅生活的不美好225与生活中的一切不完美和解228改变能改变的，接受不能改变的231在爱的伤害里，我终于长成生根的大树，能给自己树阴，遮蔽过烈的炙阳、雨水和狂风。——伊能静如果我们不想对人事失望，唯一的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的唯一途径，亦是获取幸福感的前提。——七堇年总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。——张小娴有些女人，嫁给谁都过得蛮好。她们把对生活的要求都寄托在自己而非对方身上。不期待也就不失望，不纠缠也就不受伤。其实，男人能给你的，都不是真正长久的。自己内心生长出来的快乐，才是一辈子的。当你不痴缠、不依附、不跟自己较劲……女人哪，嫁给谁都一样——苏芩用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活@竭尽全力去精彩的你：“生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。”（王尔德）所谓生活，就是生出来就要好好地活；所谓幸福，就是掉进烂泥坑却摸出了一条大鱼来。邻居阿姨五十多岁，是个爱笑的人，看起来仿佛没有经历过什么烦恼事。她的一双女儿都已成家，邻居大叔则开着一家酒行，酿些玉米酒卖。平时，阿姨除了到酒行帮帮忙之外，就只在家里练练书法、绣绣花，日子过得宁静舒适。我到阿姨家串门，聊天时才知道这位亲切平和的阿姨有一段艰难的往事。原本在“三线建设工程”工作的大叔因为出身问题，被下放回村里。憨厚木讷的他做了多年的技术骨干，并不会种庄稼，也不善其他营生，阿姨只好一手撑起这个家。阿姨的身体一向不好，地里的农活顾不过来，每年的收成都不好，每一年都得借粮食才能过活。他们家居住的茅草屋已经破败不堪，为了有个容身之处，阿姨只好借钱建了房子，这笔债务对这个贫困的家庭可谓是雪上加霜。我问阿姨，大叔家里那么穷，出身又不好，当初怎么就嫁给他了呢？阿姨羞涩地笑道：“他心眼好啊！”阿姨拿来一叠泛黄的信纸给我。我仔细一看，居然是大叔写给她的情书。看得出来，大叔的文笔很好，感情也很细腻。当年的阿姨就这样被大叔打动，从城里嫁到了乡下，虽然两个人整整差了十岁。在操持家务上，阿姨是一把好手。他们的家里虽然空空荡荡，却总是干干净净的。她会用自己做姑娘时穿过的衣物，为两个女儿改缝衣服；鞋子虽是用破布做的，但她会在鞋面上绣上花朵、小动物；她做菜时，即使是野菜，也尽量做得有滋有味，一碗玉米面也会细细熬成一锅香粥。而女儿大一点后，她一边干活，一边教女儿念《红楼梦》里的诗词，贫困的日子被她过得很精致。基本的生活虽然可以勉强维持，但他们供不起两个女儿读书。于是，大叔跟着亲戚出门打工，阿姨带着两个女儿留在老家，跟村里的人换工种庄稼。男人不在家的日子，总是过得那么艰难。一天夜里，下起了倾盆大雨，她家屋顶破败的瓦片难以抵挡湍急的雨水，屋里到处都在漏雨，母女三人端着盆盆碗碗四处接漏。但没用，屋檐下方的排水沟太浅，水直接从墙根浸进了房间，屋子被淹了。家里汪洋一片，鞋子、脸盆、碗筷都漂了起来。阿姨只好把两个年幼的女儿放在床上，自己披了块塑料布，拿着锄头去门外挖排水沟。她在大门框下挖出一个大洞后，屋里的水才慢慢流了出去。被雨水泡过的地面变成了一片稀烂的“沼泽”，泥泞不堪，走都没法走。阿姨又只好用脸盆，把泥浆一盆一盆地往外清……即使日子如此艰难，阿姨还是认真地生活。腊月里大雪纷飞，老公在城里帮人辛辛苦苦送年货。阿姨上过高中，写得一手飘逸秀丽的毛笔字，每逢春节，她都会到镇上摆摊写对联卖，懂事的女儿会帮她磨墨牵纸。有一天飘着小雪，几朵雪花落到女儿的脸上，女儿叫着：“妈妈，冷。”她为女儿拂去雪花，说：“不冷不冷，雪花飘落，说明春天就不远了。”女儿似懂非懂地听着，看着妈妈笑盈盈地在一张多余的红纸上写下了几个字：拂掉雪花待春来……阿姨就这么慢慢地熬着，日子也终于慢慢好了起来。为了让生活过得好一点，阿姨开始卖菜，而大叔学会了酿酒。攒下钱后，他们到城里开了酒行。终于，他们买了自己的房子，生活也慢慢地安稳了下来。现在，他们已经是很多人羡慕的殷实家庭了。我们常常抱怨工资太低，生活太苦，工作太累，夏天太热，冬天太冷……人活一世，肯定会遇上很多苦难。很多事挺挺就过去了，但凡能挺过去的事都不是事。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。很多人都会遇上泥泞，但很多时候，想熬过寒冷的冬天，只能靠自己去努力，多做一些，再多做一些。只要挺过最猛烈的冲击，就会发现山重水复之外的柳暗花明并不是多么难得的境界。贫苦有时如雪，但希望是火炉，对生活的热爱则是柴草。有了希望，有了热爱，有了那些生命的火炉，便可以拂掉脸上的雪花，静待春来。
不要和消耗你的人在一起@除了坚强别无选择的你：“很多时候，不是信任错了，而是信任的人错了。”（李宫俊）娜姑娘美好而悠长的初恋戛然而止后，给她留下了后遗症：多疑、戒备、仇视、冷漠。虽然留下这些后遗症，但娜姑娘依旧奔跑在相亲的路上，只是行动更谨慎，思维更缜密，推理更专业、更独到了。这个像侦探一样的娜姑娘，有一颗恨嫁的心，以及一腔被亲朋好友催婚到接近沸点的热血，但总是很难如愿嫁出去。隔三岔五，娜姑娘会喜欢上一些相亲对象，要是不喜欢就简单了，只需顺从家人的意愿，见面、吃饭、说话、说再见后不再联系就可以。可是，遇上喜欢的，就变得麻烦了。麻烦来自娜姑娘自己设的局。一旦喜欢上某个人，娜姑娘整个人就像福尔摩斯接了桩案子一样兴奋，除了调查对方的工作、家庭、兴趣、爱好等个人基本信息外，对方的情感状况更是她重点调查的范畴：他是否有备胎？自己是否被当成了备胎？他是否真的喜欢自己？他是否把自己当成了结婚对象？他前女友的相貌如何？为什么分的手？他现在的两性关系是否清白？……不久前，娜姑娘就遇到一个自己喜欢的男人。可是她却感觉男人若即若离，想着自己可能被“备胎”了，便立马展开了调查。现在调查一个人很容易，转一遍对方的微博、QQ空间，关注下微信，观察和对方互动的人就可以。娜姑娘很快发现了有个女人跟男人互动紧密，言语里似有藏不住的不一般，便开始调查那个女人。但女人的QQ空间设置了问题，访客进不去。这难不倒足智多谋的娜姑娘，她关注了那个女人的资料，随时分析她的签名心情，每天没事就看看，不厌其烦。看来，那女人的行为果然随着自己和男人的进展而有所变动。男人一陪娜姑娘吃饭、散步，那边便会有新动态，不外乎是些凄凄惨惨戚戚的心情。这让娜姑娘更加确认了自己的调查结果。拐弯抹角地问了男人，对方倒承认了和那女人的关系曾经非同一般，但现在有了父母撮合的娜姑娘，就和那边分手了。娜姑娘当时没更好的选择，再加上自己确实喜欢这个忽冷忽热的男人，就接受了男人的解释，但调查并没停止。下班后，男人总会给娜姑娘打电话，常常能一路说回家。偶尔有一次，男人没说几句便挂了，娜姑娘便警觉了，隔了一两分钟，果断回拨，对方果然为占线状态。娜姑娘便接着拨那前女友的电话——号码自然是从男人手机里调查出来的。果然，那边也正通话。一切像是昭然若揭了！可谁知那前女友竟然接了娜姑娘的电话！娜姑娘赶紧挂断。再打男人电话，仍在通话中。娜姑娘连忙找我分析：“难道他们使用了反侦察手段，故意先接我的电话，我挂断后他们再继续通话？”我听了一头雾水，娜姑娘的所有推理似乎都只为求证一件事：男人不够喜欢自己，男人还有别的女人，男人不可靠……我提出了这个疑问，娜姑娘回答：“其实我早就觉得这个男人不能要。”我说：“那你为什么还要取证调查，不嫌折腾？”娜姑娘说：“可能是我太闲了……”是的，娜姑娘刚失业，目前不是一般的闲，但问题的关键不是她闲，而是她不死心。这个不死心是因为娜姑娘很难遇上一个自己喜欢的男人，虽然取证的结果都指向此男不能要，但娜姑娘还是希望结局会反转。她希望真相其实不是这样的，而是男人或是有苦衷，或是自己的确太多疑。但遗憾的是，一个男人若是到了让你觉得必要取证调查的程度，他肯定是有问题的，至少不那么让人安心。否则，没有蛛丝马迹，你又能从哪入手发现问题呢？娜姑娘骂了一句，最后说：“我面试通过了，明天就去上班，再也不这么无聊了。”是啊，恨嫁的人遇上一个看着差不多的男人，就一边幻想着他是好人，他是清白的，他是喜欢自己的，一边却又暗地里取证调查，非要拿到他不可靠的证据——这不是太无聊吗？像娜姑娘这样不肯骗自己的人有这样的行为，还是因为心中尚存对美好爱情的幻想，对爱情还有期待，她只是希望嫁人的这颗心不会再次遭遇失望。但是，我记得有人说：“爱与信任都同样脆弱，如果爱，就选择信任；如果不信任，就选择离开。”如果你比别人都害怕失去，更关心真相，那就不要欺骗自己，因为最终无论你得到还是得不到真相，都不会释怀。因为不论对方给出什么答案，你都不会选择相信。与其这样陷入精神折磨中，不如趁早死心，痛快分手，把自己投入到另一场踏踏实实的感情中。