作者:海蒂·格兰特·霍尔沃森 日期:2016-08-10 14:01:28
本书简介:
几十年来关于成就的研究表明,成功人士之所以能取得个人和事业的成功,不仅仅是因为他们天生所具有的某些特质,更多是因为他们做对了一些什么事情。根据过去几十年的研究,他们用以设定和追求目标的策略(有时并非有意为之),对他们的表现有非同一般的影响。研究动机的科学心理学家们,已经开展过上千个研究去辨析和测试各种策略的效力和局限。好消息是,这些策略都非常直接明了和简单,读者可以利用本书去改进自己的生活和工作。
目录:
NineThingsSuccessfulPeopleDoDifferently推荐序导言第1章把目标具体化/001第2章把握为目标行动的时机/011第3章明确剩下的路还有多远/021第4章做一个现实的乐观主义者/031第5章专注于变得更好,而非看上去很好/041第6章坚毅/051第7章锻炼你的意志力肌肉/063第8章不要冒险/073第9章专注于“要做什么”,而非“不要做什么”/081结论/087练习册/089