作者：霍晨昕 日期：2016-09-28 09:45:00
本书简介：
《心有阳光，不惧远方》是一本可以让人拥有阳光心态的治愈系励志类图书，书中文字流畅优美，案例丰富，可鼓舞人心激励前行。谁的内心都有着一腔热血和柔情，都被梦想牵引，而阳光心态和超越自我的勇气是实现自我价值的前提，本书从阳光心态出发，教会人如何坚持、如何面对人生挫败，如何始终坚信努力的价值，通过挑战自己收获一个更好的自己，用一个个励志而暖心的有关人生经历的故事，赐予人力量让读者不忘初心，不忘奋斗的意义。
作者简介：
霍晨昕一个小写手，有点小理想，想靠自己的力量造成点小影响。坚持写靠谱的东西，致力做靠谱的人，尽量干靠谱的事儿，期望结交靠谱的人。我是80后宅人写手，我是霍晨昕，我穿38码运动板鞋。我享受这路上的一切。
目录：
Part01趁阳光正好，去勇敢微笑／1
因勇气而创造的绿洲／2
勇于吃亏，也是种福气／7
面向光明，就看不到阴影／10
从不快乐中解脱出来／13
因有热情，不负人生好时光／17
阳光正好，别跟自己过不去／21
勇敢做自己，不管别人怎么想／23
拾起那些曾充耳不闻的快乐／29
上帝扔掉了快乐的钥匙之后／32
知足让快乐容易多了／36
Part02人生如诗，有梦想才美／41
做自己的梦，走自己的路／42
成为自己的太阳／47
人生需要目标的鞭策／50Part01趁阳光正好，去勇敢微笑／1因勇气而创造的绿洲／2勇于吃亏，也是种福气／7面向光明，就看不到阴影／10从不快乐中解脱出来／13因有热情，不负人生好时光／17阳光正好，别跟自己过不去／21勇敢做自己，不管别人怎么想／23拾起那些曾充耳不闻的快乐／29上帝扔掉了快乐的钥匙之后／32知足让快乐容易多了／36Part02人生如诗，有梦想才美／41做自己的梦，走自己的路／42成为自己的太阳／47人生需要目标的鞭策／50梦想的唯一秘诀，就是坚持／53你会过上自己想要的生活／57认识真正的自己／61有些弯路，你明明可以不用走／65成就最美好的自己／68抓住机会，就抓住了幸福／73享受过程，结果才有意义／77相信“相信的力量”／81Part03远处的是风景，近处的才是人生／85重要的是脚下的路／86行动中思考，才能走得更远／90当下的最大意义，是你可以做更多尝试／93未来不是理由，踏实的现在才有意义／96从容生活，让灵魂跟上来／101触手可及的幸福就在我们身边／104别人拥有的再好，终究不是自己的／107付出与爱的“礼尚往来”／110Part04因为努力，幸福如约而至／113奔跑、跌倒、再奔跑，总能跑进未来／114认真做事的人，配得上更好的幸福／119机会面前，实力担当／122成长从承担责任开始／125人生短暂，去做有价值的努力／128认清自我方向，让努力事半功倍／132尽可能把事情做到极致／135永远怀着学习的热情／137你的努力，让你不可替代／139利用业余时间努力提升自己／141Part05在布满荆棘的路上，迎风向前／143不完美，才是真的／144那些不顺，是危机更是转机／148你曾流过的泪，总有一天会让你变坚强／152人生的光荣，在于屡败屡战／156想清楚朝哪走再出发／160勇敢经受痛苦的人，才能经受得起成功／162在他人的嘲笑中继续向前走／165愿将痛苦付东流／171欲望恰到好处，才能带来快乐／175打开自己，才能获得更大的成功／179Part06没有到不了的远方／181心有所定，未来自然笃定／182希望，只有自己能给／187为了一个3美分的梦想／190去做“跳一跳能够得着”的选择／194人生的精彩，源于不断地追逐／198未来，因这一句话而改变／201善于借他人之力达成愿望／205把过去归零，让明天到来／207不要把时间浪费在后悔上／210勇敢尝试，人生才有无限可能／214前言阳光正当时，恰如人生好风景
大自然因有阳光而万物增辉，内心因有阳光而精神明澈。世间所有的美丽之所以可以尽收眼底，全在于一颗向暖而生的心。心里有阳光，看见的一定是光明；眼里饱含善意，表达的一定是深情。
当内心温暖，就不会惧怕冬天的寒冷；当心有阳光，就不必害怕疾风骤雨；当有快乐驻足内心，又何惧悲伤和远方？生活在有希望的人眼里，自然是饱含希望的。即使在阴雨绵延的日子里，也有力量做自己的太阳。因为阳光不只来自太阳，也来自我们的心。发光发热，全部由心而生。
而当你被内心的热望驱使，被心里的阳光鼓励，你看到的会是世界最美好的一面，感受到的是人与人之间的温暖，即使身处生活巨大的洪流中，也可以听清来自心灵的呼唤，不至踏上迷途，不至遗失自我。
阳光积极的心态，造就阳光的命运。自信旷达、宽以待人、善良感恩，让心里的阳光去照亮通往远方的道路。趁着阳光正好，去勇敢追逐自己向往的一切吧，去畅快地做梦，去恣意地挥洒热情，去坚定地守护自己的信仰，过自己内心追逐的快意人生！
远方虽远，但途中风景怡人。有内心的阳光一路相随，定会在未来绽放光芒。阳光正当时，恰如人生好风景大自然因有阳光而万物增辉，内心因有阳光而精神明澈。世间所有的美丽之所以可以尽收眼底，全在于一颗向暖而生的心。心里有阳光，看见的一定是光明；眼里饱含善意，表达的一定是深情。当内心温暖，就不会惧怕冬天的寒冷；当心有阳光，就不必害怕疾风骤雨；当有快乐驻足内心，又何惧悲伤和远方？生活在有希望的人眼里，自然是饱含希望的。即使在阴雨绵延的日子里，也有力量做自己的太阳。因为阳光不只来自太阳，也来自我们的心。发光发热，全部由心而生。而当你被内心的热望驱使，被心里的阳光鼓励，你看到的会是世界最美好的一面，感受到的是人与人之间的温暖，即使身处生活巨大的洪流中，也可以听清来自心灵的呼唤，不至踏上迷途，不至遗失自我。阳光积极的心态，造就阳光的命运。自信旷达、宽以待人、善良感恩，让心里的阳光去照亮通往远方的道路。趁着阳光正好，去勇敢追逐自己向往的一切吧，去畅快地做梦，去恣意地挥洒热情，去坚定地守护自己的信仰，过自己内心追逐的快意人生！远方虽远，但途中风景怡人。有内心的阳光一路相随，定会在未来绽放光芒。阳光正当时，恰如人生好风景。因勇气而创造的绿洲 生命是上帝赋予每个人最为独特也最具创造力的礼物。弱者使生命黯淡，勇者使生命辉煌，在生命面前，只有一种英雄，那就是热爱生命的人。 我们既然在人世间走这一遭，就要懂得珍惜生命的价值，做一个生命的勇者，没有翅膀也可以飞翔，没有双目也可以感受到阳光。很多时候，生命从来不是因为谁的贡献而变得多有价值，而是因为你对它的热爱和你勇敢追求的心而得以升华。热爱生命，尊重生命，最终生命之花会以崭新的姿态重新绽放。而只有那些有勇气追逐的人，才能感受到那股强大的内在力量。智利北部，有一个小村子名为丘恩贡果，村子西邻太平洋，北靠阿塔卡马沙漠。因为特殊的地理环境，来自太平洋的冷湿气流和沙漠上的高温气流常年交融，形成了多雾的独特气候。即使这样，这里的土地仍旧缺水。白天，强烈的日晒使浓雾很快散去，土地还是一片干旱，没有一点绿色。一直以来，这片土地被极端的干旱肆虐着，毫无生机可言。有一天，加拿大的物理学家罗伯特进行环球考察时经过这里，他住进了村子。刚开始，一切正常，突然有一天，他发现了一个奇怪的现象：除了村子里的打鱼人，这里只有一种生物——蜘蛛。放眼望去，到处是蛛网，蜘蛛的繁衍几乎到了夸张的地步。可是，蜘蛛在这么干旱的地方还能生活得那么好，究竟是什么原因呢？这引起了物理学家罗伯特的极大兴趣。在显微镜的帮助下，他发现，这里的蜘蛛丝对水分有很强的吸收性，而吸收的水分，来自雾气。原来蜘蛛们生生不息的源泉就来自空中。于是，在智利政府的支持和帮助下，罗伯特研发出了一种人造纤维网，灵感就来自蜘蛛网。他在当地选择雾气最浓的地方，排起网阵，这样，雾气弥漫的时候，这些纤维网就能拦截住水分，形成水滴，最后汇聚到流槽里面，再经过过滤和净化，就变成了新的水源。如今，这种人造纤维网每天都可以拦截一万多升的水分，在浓雾季节，效果更佳。这些水足以满足当地人的生活需要，而且可以用来灌溉土地。就这样，曾经荒凉的土地，长出了碧绿的蔬菜和美丽的花朵。罗伯特的行为告诉我们，在这个世界上，从来都没有真正的绝境，一切都不能阻挡热爱生命的勇士的步伐，只要心灵不枯竭，绿洲就会永存。即使遇到困难，我们为什么仍然要热爱生命？因为在这些遭遇前，人们挑战自我的愿望被不断放大，奇迹，时刻都可能发生。他是一个九岁的小男孩，名叫埃伦。一天，在从学校回家的路中，一路蹦跳的他，因为一粒小石子而意外地跌了一跤，可是只是蹭破了点儿皮，和从前一样，埃伦没有在意，继续向前走。晚上，埃伦突然感觉到膝盖很疼，他仍旧没有理会，他觉得也许明天就好了。于是玩了一会儿玩具，他就回房睡觉去了。可怕的事情发生了，一觉醒来后，埃伦的疼痛非但没有消失，反而更加严重，虽然他感觉到那种疼已经蔓延到膝盖周围，可是他没有告诉爸爸妈妈，吃完早饭仍像往常一样和伙伴们一起去上学。这天放学，埃伦看到自己腿已经红肿，可是他忍受着疼痛，一路走回家。妈妈感觉到埃伦有些异样，问他原因，他坚持说自己没事。第三天，他痛得受不了了，并吃惊地发现自己整条腿都肿了起来，脚也肿得不像样子，连鞋都没办法穿上。爸爸妈妈看到这种情况，担心极了，马上将埃伦送去医院，而这时候的埃伦，因为伤口发炎高烧严重。医生虽然体谅埃伦的父母，但不得不告知实情。他的表情十分严肃：“如果不锯掉这条腿，埃伦就没办法消炎，会一直高烧不退。这样可能威胁到他的生命。”埃伦的父母被这样的消息吓呆了，他们不愿相信，不过是一次小小的跌跤，竟然让孩子失去了一条腿。埃伦从父母口中得知这样的消息时，他大叫：“不，失去一条腿，还不如让我去死！”他一直拒绝手术，两天之后，他依旧高烧不退，甚至开始说胡话。医生很难认同这样的做法，但是埃伦始终坚持：“不要锯掉我的腿……”说胡话的时候，也是不断重复同样的内容。第三天的时候，医生来看望埃伦，他本来想提醒埃伦的父母，如果不马上做出决定，孩子很可能有生命危险。可是这时候，医生却发现埃伦的烧正在退去，腿也开始消肿。这一切都太意外了，没人知道其中的原因。第四天，埃伦的神志恢复了清醒，他的腿不再红肿，高烧也退了，他虽然神情疲惫，但是目光坚毅。几周以后，埃伦重新站了起来，他抱起篮球跑向医生，快乐地说：“我说过，不能锯掉我的腿，我还要打篮球呢！” 面向光明，就看不到阴影幸福的人似乎总有运气常伴，那是因为他们相信自己必定会好运；而消极的人则不断遭遇霉事，因为他们已认定自己一定倒霉。你心里想什么，就会呼唤什么，从而不由自主地创造什么。这看似迷信，却也符合心理学原理。也就是说，长期来讲，你的心态由你创造，你的运气也在你的掌握之中。任何预言系统都有一个前提，那就是尊重人的选择权利。即使最优秀的预言家也必须承认，世间没有一件事是绝对注定、一成不变的。你可以在经济大萧条时成为亿万富翁、在流感肆虐期间坚持锻炼身体、在醉生梦死浑浑噩噩的人群中保持高洁，在任何时间开始努力改变人生。即使别人不喜欢你、不尊重你，你也可以自爱自强、自尊自立；你可以让自己变得快乐，可以让自己对一切都充满爱心；你可以从糟糕中发现明媚的一面，可以让自己心情愉悦。因此，幸运与否也是你的一种选择。你可以秉持积极心态，利用你所有来创造你想要。当你决定自我掌控时，你就成了自己的幸运之神，让幸运常伴你左右。有些人生活潦倒，不幸连连，总觉得是上天故意惩罚他。他们抱怨父母、同事、亲戚、朋友，谴责罪犯、恶人、小人，认为是别人搅乱了他们的一切，深信外在原因是他们不幸的根源。其实，我们不应抱着这种心态。哪怕真的屋漏偏逢连夜雨，也应该努力尝试改变，而不是一味抱怨。有句话说，可怜之人必有可恨之处，虽有些偏激，却不无道理。很多时候，幸与不幸都是我们自己心态招致的。一次庭审，轰动了全纽约。不是因为这件案子多大，而是因为这件案子的法官和被告是亲兄弟。四十年前，一对双胞胎男孩出生在一个贫困的家庭。父亲嗜酒如命，且痴迷赌博，整天游手好闲、醉生梦死。他对两个男孩几乎不管不问，任由他们自生自灭。老大积极向上，不向厄运低头，一次次从绝望中拯救自我，最终进入大学，学了法律。老二悲观沉沦，从小就自怨自艾，长大后学着父亲流连酒馆。老大一步步离开了原来居住的贫民窟，当上了律师、法官，过着中产阶级的生活；而老二则继续窝在暗无天日的家里，时不时干些坑蒙拐骗的勾当。终于，他在一次作案后被当局控告，而审理此案的恰好是他的双胞胎哥哥。许多人都觉得哥哥幸运而弟弟不幸。一个记者问他们：“你们怎么变成这样的呢？”两兄弟的回答如出一辙：“在这样的家庭中长大，我们有什么办法呢？”一个人真正的敌人，是那些自我毁灭的心态和观念。在它们的影响下，你希望接受多少痛苦，你就会真的经历多少痛苦。痛苦是生命中的一部分，无法永远消除，但如何对待痛苦却是我们可以选择的。我们可以让心灵解脱，放弃那些束缚自己的无形枷锁，化解那些加诸己身的痛楚。命运不是反复无常的运气随意抛洒的纸屑，而是必须用心培育的花朵。转变你的心态和注意力，你就能改变一生。幸运从积极的心态开始。如果你内心消极，幸运将永远离你而去。而如果拥有积极的心态，你的行为就会不自觉地朝向幸运的方向，最终自然会带来幸运的结果。……