作者：靳羽西 日期：2014-02-24 11:37:55
在今天，“成功”好像是一件又困难又容易的事情。说它困难，是因为很多人都经常抱怨自己挣钱少，做的工作微不足道；说它容易，那就是只要赚了足够的钱，就有人说你是成功的人。有些男人会说“外表并不重要”，但大多数情况下，他们所做的与他们所说的无法保持一致。男性总是容易对漂亮的女性产生幻想，女性也希望她们的配偶是英俊、成功并且出众的。尽管这听上去有点肤浅，可是研究发现，外表对一个人来说确实有莫大的影响。在我几十年的人生之中，见过更经历过不少男女之间的状况，除了认识中国人，我也和很多外国男性有过深入沟通，也嫁过外国人，结过婚也离过婚……男人与女人的话题永远都谈不完，不过我这里谈到的“绅士与淑女”，或许不少都是你第一次知道的事情！
每个人都有能力通过学习来达到各种各样的成功，离你最近的成功，就从翻开这本《中国绅士》开始。
如何做有风度、有品位、有修养的现代男人，在靳羽西最经典著作《中国绅士》一书中，你必将获得答案。
本书以羽西多年的全球工作，丰富生活经验为基础，以她权威的国际化眼光为出发点总结而成。从外表着装开始，羽西细说了作为一位风度翩翩的现代男士，应如何修饰仪表，如何在待人接物时、举手投足间表现完美的风度与气场。
本书内容清晰翔实，从穿衣规则详解，到日常礼仪及让人最头痛的就餐礼仪，都提供了详尽中肯的建议。
亲切、实用、耐读，大量实例、图片、小贴士及经典语录，让本书成为羽西特别为中国商务男性打造的“绅士必读手册”。
作者简介：
《人物》杂志评价靳羽西为“中国最有名的女人”?《纽约时报》称靳羽西为“中国化妆品王国的皇后”?《财富》杂志形容靳羽西是“当代的马可波罗”?美国《国会记录》称赞靳羽西为“真正的平民大使”
拥有传奇经历的美籍华人靳羽西女士，是当之无愧的时尚权威、家喻户晓的全民偶像，她早年的电视片《世界各地》影响了数代人；她创立“羽西”品牌化妆品，不断推出时尚生活方面的畅销书，主办环球小姐中国区大赛，成立“中国美基金”……她所做的一切都和美、时尚、品位、礼仪修养和中西方文化息息相关，她用全球化眼界拓展了中国人的视野，她用博学与智慧成为无数中国人的精神领袖。鉴于她无人企及的成就，靳羽西被新华社评为全球20位最有影响力的世纪女性之一。
目录：
序
鸣谢
第一章绅士仪表
一良好的个人卫生习惯
1个人清洁
2气味
二绅士仪容
1毛发
2唇部
3手与指甲
4皮肤
5身体
6香水
三绅士体态
1站姿序
鸣谢
第一章绅士仪表
一良好的个人卫生习惯
1个人清洁
2气味
二绅士仪容
1毛发
2唇部
3手与指甲
4皮肤
5身体
6香水
三绅士体态
1站姿
2坐姿
3行姿
四上电视
1化妆
2服装
五绅士服饰
1穿衣规则
2日常服饰
3鸡尾酒会服
4正规服装
5特殊场合
6出差时携带什么服饰
7男人要戴饰品吗?
8绅士的其他配件
9绅士的小嗜好
10关于你的个人风格
第二章商务绅士
一走向世界的中国商务人士
1语言
2礼物
二绅士怎样请客
1选择邀请的客人
2语言问题
3食物
4席问对话
5酒和饮品
6座位的安排
7请客的环境
三出国旅行
1准备行李
2坐飞机
3坐火车
4入住酒店
四商务礼仪
1善于言辞的谈吐
2寒暄的作用
3你的肢体语言
五仪柬
1名片
2邀请
3使用传真的规矩
4用电子邮件的礼貌
5信件的规矩
六办公室电话礼仪
1接听电话
2秘书应有的电话礼仪
3做好电话留言
4留意时差
5不要煲“电话粥”
七相处之道
1与工作伙伴相处
2老板与雇员的关系
3与专业人士相处
4介绍
第三章绅士就餐礼仪
一西餐的文化背景
二在西餐厅
1自助餐
2鸡尾酒会
3晚宴
三餐桌的布置
1餐具的摆设
2餐具的使用
四西餐餐桌礼仪
1用餐礼貌
2上菜顺序
3进餐厅和就座顺序
4取菜规则
5何时开始吃
6何时该结束
7与侍者和调酒师的交流
五餐桌上的特别情况
1感恩祷告
2当不好吃的食物或异物入口时
3如何解决口中异味
4泼洒汤汁时
5你在节食时
6咳嗽、擤鼻子时
六做一个精通的美食家
1怎样吃面包
2怎样喝汤
3怎样吃鱼、贝类、蜗牛食品
4怎样吃肉
5怎样吃鸡
6怎样吃沙拉
7怎样吃意大利面
8怎样吃甜品
9怎样吃水果
10西式快餐和小食
七茶和咖啡
1喝茶
2喝咖啡
八酒的艺术
1选酒
2餐酒服务的要点
3酒与菜的搭配
4品酒
5敬酒
6餐后饮
第四章日常礼仪
一日常礼貌
1在公共交通工具上
2在商场和超市
3洗手间的礼貌
4怎样做一个文明的行人
二开车的绅士
1在交叉路口
2夜间行驶时
3高速公路上
4不乱鸣喇叭
5不乱扔垃圾
6停车
7在停车场
三电话交流
1有笑容的声音
2家中电话礼仪
四听音乐会和上剧院
1提前或准时到达
2在表演过程中
3听古典音乐会或歌剧
4手机
5你要提早离开怎么办
6音乐会的着装
五与人相处
1与服务员相处
2与销售人员相处
3与陌生人相处
六做主人的礼貌
七做客的礼貌
八送礼与收礼的礼貌
1送外国人哪些礼物合适
2办公室礼品
3当面打开礼物是西方的习惯
4送花
5包装
6回礼
九常见的不良举止
1不当使用手机
2吸烟
3随便吐痰
4随手扔垃圾
5当众嚼口香糖
6当众挖鼻孔或掏耳朵
7当众搔头皮
8在公共场合抖腿
9当众打哈欠
10频频看表
第五章绅士淑女
一做一个有风度的绅士
二约会
1一个好约会的构成
2约会的规则
3约会时的行为
三丈夫与妻子
1怎样处理婚姻中的矛盾
2分居与离婚
四在办公室如何处理与女同事的关系
1如何与心仪的女士相处
2如何避免牵扯到性骚扰
五性与绅士
附录一如何成为中国新绅士
附录二羽西开列：中国绅士魅力难当的十大特征
后记几乎每一个翻开这本书的人都要问：“到底怎样才算真正的绅士呢?”
真正的绅士必须正直，凭本能就知道什么该做，什么不该做。如果是在泰坦尼克号上，绅士会确保妇女儿童都安全上了救生艇后，自己甘愿随着大船沉入海底；绅士不会虐待他的马，也绝不会出卖自己的朋友；绅士会知道女士什么时候需要陪伴，什么时候需要一个人安静一会儿；绅士永远会选择一杯上等香槟，而不是一大瓶劣质葡萄酒……
总之，绅士永远都彬彬有礼，即便面对傲慢无礼、粗鲁蛮横的人也会不失风度。
这样看来，绅士的“内在”特别的重要，但我这本书却要从“绅士仪表”谈起，为什么呢？外表并不是“绅士”的决定因素，但却是必不可少的先决条件。古人说的“先敬罗衣后敬人”就是这个意思——衣着打扮是你的个性名片，仪表不仅是打扮和美容，它体现了你的精神面貌，也展现了你的精神世界，外表一定和内在有关。
就让我们从“HowShouIdaGentlemanLook”开始，学习如何成为一个“中国绅士”吧！
我曾在《新周刊》上看到一篇采访，谈到卫生与国家文明的关系。文章中有以下的说法：“中国人要是在卫生上有较大的提高的话，国民经济自然会上去。”从历史上看的确如此。古罗马的庞贝城就有很多浴室，中国的唐朝也是一样。现在看来不无道理，哪个国家卫生程度高，哪个国家就相对发达。
在亚洲，日本和新加坡经济最强，他们的国家就非常干净。欧洲也基本如此，德国非常干净，法国差一些，意大利就更差。读大学时我就想过，如果中国人每天早上洗个澡的话，我们的国民生产总值也许能翻倍呢！你看发达国家，人们之间相互拥抱亲吻，非常亲密，为什么？因为他们很干净。人一干净，自然神清气爽，也就不会有什么敌意，不会烦躁或是心神不宁，工作效率自然也就提高了。
我在这一章里提到的绅士穿衣规则基本是采用英国的标准，是目前全世界认可的经典风格。只要按照这一章的描述穿衣打扮，不论是走到伦敦、巴黎、布鲁塞尔、罗马、杜塞尔多夫、米兰、纽约还是东京，人们都会认为你穿着得体，很有派头。
真正的绅士穿着是什么样的呢?你完全可以将度身定做的高档外衣与批量生产的普通成衣混搭穿着，这样既体现出绅士独享的上等品位，又讲求实际，不过分张扬。比如在你的休闲周末，用Levi’s牛仔裤搭配度身定做的粗呢外套，再穿一双价格不菲的皮鞋，效果丝毫不亚于一整身名牌。
绅士的穿衣之道并不一定保守顽固，许多革新穿法正在被人们慢慢接受，牛仔裤就是一个很好的例子。经过了一些年头，这种棉布长裤终于被纳入国际时尚经典，成为全世界普遍接受的休闲服装。
我们也得承认，要学会绅士的穿衣之道，所需要的不仅是时间，还有大量的金钱。投资一件昂贵的行头常常会带来进一步的开支——比如说你刚买了一双很贵的皮鞋，再看自己其他的衣服，眼光不自觉地就会变得挑剔起来，你马上会觉得必须再买一套好西装，买了西装又需要衬衫和领带……一般来说，这个过程要持续好几年。所以慢慢来绝对没错，在这个过程中你的眼界渐渐开阔，品位也在不断提升。添置衣裳跟装修房子一样，你尽可以根据个人喜好去做选择，不用被所谓的“时尚”牵着鼻子走，最终以既满足自己喜好，又得体，又能突显个人风格为准。
开篇引用过媒体说的卫生与国家文明的关系，不过也非绝对。我去过世界各地很多地方，希腊的渔民和马来西亚的农民都很贫穷，但他们的日常生活环境真是干净呢！进马来西亚农民的家时，都得先把鞋子脱下来，光脚进出。
一个当过知青的朋友告诉我，他有段时间住在云南边疆地区，那里很穷，所有房子都是一样的泥地、泥墙、木屋顶。即使在这样的地方，当地人也一样爱清洁，把家里和院子都打扫得干干净净；他们穿的衣服虽然都有补丁，但照样洗得干干净净！这完全可以说明，干净和经济状况没有必然关系，干净的习惯是可以培养的。
１个人清洁Personalcleanliness
呈现得体外貌的第一步就是个人清洁的问题，每人每天都该进行良好的个人清洁。
牙齿Teeth
拥有健康的牙齿会使你看起来年轻而清新，还可以没有顾虑地微笑！要知道，如果能露出亮白牙齿，那你的微笑就会成为最迷人不过的表情！
在美国的电视里，铺天盖地都是亮白牙齿的广告，拥有亮白的牙齿是美国人的梦想。长期在这种环境下生活，我也养成了认真护理牙齿的习惯。当然，拥有好的牙齿首先要靠父母给你好的基因，如果你天生就容易长牙斑，这是你的唾沫性质所形成的，你无法改变，那你能做的，也只有更加小心地照顾它们!
在小时候，我们总以为自己的牙齿很结实，有人还有拿牙齿当工具的坏习惯，别掉以轻心！除了咀嚼食物外，牙齿不能作为任何工具！如果要修补牙齿的话，不仅痛苦，还要花很多的金钱和时间。如果你意识到你少年时拥有的牙齿将伴随你一生的话，你便会在生命中的每一天都好好照顾它们，越早开始越好。
除了牙齿之外，健康的口腔环境也很重要，至少应该是没有异味的。如果有口臭，也许是上火，也许是牙龈的问题，总之，不健康的牙周会产生很多问题。①很小心地护理牙龈。我天生牙龈就不好，因此每天早上，我用食指（有时会套着湿的小毛巾）来揉搓我的牙龈，上上下下，前前后后，这样能帮助防止牙龈疾病。
②使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花5秒钟的时间。三餐后我都会刷牙，或使用漱口水。③在刷完牙后使用牙线，它能十分有效地辅助牙刷清除牙缝中的残留食物和牙菌斑，防止蛀牙。我最喜欢Gortex品牌的牙线。
④清理舌头。你可以在刷牙的时候用牙刷来刷刷舌头，舌苔上有许多细菌，清洁它会对口腔卫生有帮助。
⑤若觉得口气不清新时，我会用漱口水漱口。我的助理也会在办公室里准备一瓶，不时地使用。
⑥从不把牙齿当做开罐头或咬坚硬物品的工具，也从不嗑瓜子或坚果，以免弄坏或弄裂牙齿。门牙是最脆弱的，如果弄坏了，要花好多精力去修补，但修补后看上去也不真实，所以我尽量不用门牙咬任何东西。（在中国我看到有些男士的门牙是锯齿状的！据说是嗑瓜子害的。）
⑦每3个月，我都会到牙医那里做专业的口腔清洁来防止牙斑形成。每次清洗后，牙医会检查我的牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
⑧服用一定量的维生素B可以帮助强健牙龈和牙齿。
⑨许多中国人的牙齿呈灰黄色，这是因为他们在幼年时服用四环素药物的关系。对此，除了戴牙帽（capping）或者用粘贴术（bondinglaminate），没有更好的办法。目前这些技术已趋成熟，而且很有效果。
总而言之，现在有很多的科技手段和化学药物，都能帮你保持牙齿的清洁。所以，大家都应该拥有洁白又健康的牙齿！