作者：锦时华年 日期：2014-08-18 16:01:22
锦时华年编著的《卡耐基成功学经典集（上下）》囊括了卡耐基一生的成功学精粹，通过引用大量启人心智的故事和精辟睿智的格言，生动具体地向我们呈现了他关于克服人性弱点、激发潜能、挖掘优点、为人处世、追寻幸福等方面的成功哲学，帮助我们掌握为人处世的技巧，开发自身潜能，乐观而勇敢地面对生活，《卡耐基成功学经典集（上下）》从而获得事业的成功和人生的幸福。
目录：
上册
第一篇《人性的弱点》
做情绪的最佳掌控者
操之在我
不让悲伤四处蔓延
为信心耕种一方福田
让积极态度生根发芽
引爆热忱的能量
拯救情绪的自我疗法
不与他人过不去
把错误留给自己
争论毫无意义
没有人会踢一只死狗
宽容待之，留下台阶
让批评随风而去上册
第一篇 《人性的弱点》
做情绪的最佳掌控者
操之在我
不让悲伤四处蔓延
为信心耕种一方福田
让积极态度生根发芽
引爆热忱的能量
拯救情绪的自我疗法
不与他人过不去
把错误留给自己
争论毫无意义
没有人会踢一只死狗
宽容待之，留下台阶
让批评随风而去
成熟，从现在开始
敢于翻开傻事的卷宗
走出失败的阴影
学会自爱
别为打翻的牛奶哭泣
既成之事，只需欣然接受
办事的尺度
没话可说，最好别说
如要采蜜，不可弄翻蜂巢
切忌直说“你错了”
不与小人比输赢
无事也登三宝殿
掌握好告别的时间点
投入社交，推销自己
五大法则扩大交际圈
创造奇迹的一封信
第二篇 《人性的优点》
忧虑的五宗罪
忧虑是心灵的垃圾
谁在瓦解我们的健康
忧虑引发的病症
忧虑比时间更具摧毁力
生活本无压力
和忧虑来一次诀别
正确认识平均率
平静可以止住忧虑
本色人生才是快乐的
你只需要享受当下
焦点从小事中转移
恕人为乐，熄灭心中怒火
活在感恩之中
给每天来点灿烂的阳光
镇定地改善最糟糕的境况
只做身边清晰之事
说出来，净化你心中的忧虑
耐心可以让烦恼自动瓦解
秩序是天国的第一法则
用快乐丈量生活的品质
发挥心理暗示的神奇力量
给快乐的来源“扩容”
简单而不乏味，有情趣而不孤独
假装快乐，你真的会快乐
忧虑时，别让你的人生屈尊
学会让自己泄压
压力从何而生
在感到疲倦以前就休息
让身体和心灵永葆和谐
把放松当成一种习惯
对自己体贴，对抑郁负责
一松劲，你就是不良情绪的奴隶
优质生活的调味良方
笑是治病的偏方
端平工作与生活
睡得满意，睡得舒心
不妨拿自己开涮
一张奇特的处方
进入临在，卸下内心的包袱
切勿将压力“包袱处理”
每天都达到安宁
遵循生命的律动
吐露真相是最明智的解脱
不奢求他人的感恩
作有技术含量的比较
追寻最崇高的美
真理深埋在我们心中
第三篇 《影响力的本质》
外修内饰，精装形象工程
人都需要包装
仪表是你的门面
少有人不以貌取人
应时应景，应事应己
恰到好处地配饰
修饰即人，浓淡相宜
如何赞美赢得对方好感
赞美的艺术
最有效的赞美方法
给人一个超乎事实的美名
借他人之“口”高效赞美
赞美可以是有形的奖励
让赞美随时随地
给对方不打折扣的赞赏
如何把握交谈的尺度
亲切地叫出对方的名字
声动他人
做卓越的交谈家
散发微笑的磁力
投其所好，避其所恶
瞄准他最感兴趣的领域
对别人充满兴趣
制造戏剧化的氛围
无形中改变他人
褒扬是最好的开始
要批评别人先批评自己
没有人喜欢被迫购买
委婉的建议方式
鼓励更容易让人改正错误
如何应对不同类型的人
与冷若冰霜型：切中话题，点燃热情
与唯我独尊型：制造机会，遏其摆谱
与狂妄自大型：晓以利害，挫其傲气
与尖酸刻薄型：多让三分，谨慎为好
与挑拨离间型：三缄其口，不谈是非
与愤世嫉俗型：保持距离，越远越好
与气量狭小型：大度忍让，但不迁就
与不拘小节型：行为示范，婉转提示
与挑剔唠叨型：心领好意，愉悦接受
与情绪无常型：保持平静，“顺从”应对
与不守时型：适时提醒，耐心引导
与好冲动型：以诚相待，正面交往
与上司相处的艺术
与上司相处的原则
把控“好”和“不”的回应
把功劳礼让上司
与上司建立融洽关系
拒绝上司的方法
自尊心，伤不得
与上司时常进行工作交流
重视非语言要素
与下属同事相处的锦囊
用人不疑，疑人不用
及时为每一步前进鼓掌
不浇灭热忱的批评法
追求与下属的情感互动
管理的“雷区”
尽量避免与同事结下芥蒂
获得同事信任的方法
下册
第四篇 《快乐人生》
不要为工作烦恼
没有人离得开工作
思考的力量
工作中的简单信条
比“能力薪”更重要的是“脑力薪”
做正确的事而非正确地做事
时间里的“二八法则”
多付出一点点的精神
甜头比苦头更有效
不把烦恼带回家
逆风飞扬，舞出生命精彩
有悲伤的地方，才会有圣地
只不过比别人多支持了五分钟
握住“刀柄”，反败为胜
在其他三根弦上把曲子演奏完
苦难是金，你并非一无所有
在逆境中依旧含笑
不算损失，要算收获
品味困境中的芳香
当好梦想的架构师
缺失梦想，人生如同梦游
目标的精彩预示生命的精彩
把目标变成“沙盘演练”
生命比盖房更需要蓝图
职业地图五步走
一英里行动主义
咬紧一处，有所不为
不让机遇从指缝间溜走
做好准备，不与“心愿石”失之交臂
机遇在于主动把握
别把“没有机遇”挂在嘴边
机遇并非上帝的恩赐
发现它，捕捉它
追求无止境
跌倒后最重要的是爬起来
行动，而不是犹豫
剪掉意念里的枝枝蔓蔓
人越伟大，行事越谦卑
成功不等于赢
太阳下山时，每个灵魂都会再度诞生
成熟之果在过程中孕育
财富在你心中
孕育可敬的野心
世界因观念而改变
掌控命运之神
贫穷趋向于以贫为忧的人
富裕思想铺筑财富的征途
开发809／6的宝藏
挖掘大脑未开发的能量
拨动你的音符
认识自我的三种渠道
点击无处不在的曼妙灵感
开发生命的源泉
财富是上帝送给高财商者的礼物
钱不是用来烦恼的
如何看待金钱
给财商充电
节俭也是一种投资
避免债务缠身
做自己的老板
如何迈出创业的第一步
竞争与合作的哲学
紧随财富的尾巴
投资要趁早
借鸡生蛋，善用他人资源
第五篇 《语言的突破》
成功演讲必备经验
取得听众的信任
动之以情更具感染力
以和善开场
成功的演讲计划
成功演讲范例
赢在谈判桌
杠杆原理，移动对方
“54街奇迹”：满足他人的要求
建立信任，越快越好
技巧性开场
不要孤立地观察一个人
解开对立僵局
愉快沟通的细节
站在对方的立场看问题
保持把球传递下去
让他“金口常开”
适当地表现出沉默
从一致的话题上擦出火花
建议而非命令
掌控交谈的最佳倾听术
先做个静听的人
解析听的秘密
听的多个层次
如何巧妙插话
三分钟说服的秘密
间接说服法
瞬间说服法
挑战说服法
幽默说服法
激将反攻法
讥讽回敬法
获得他人认同的秘诀
搭桥牵线，结识挚友
时时尊重，满足对方
提升自我，赢得荣耀
温和问题，换来肯定
诱饵钓人，促发渴望
汲取力量，提升交际
第六篇 《写给女人一生幸福的忠告》
呵护爱情的箴言
婚姻为什么会出现裂痕
在婚姻中寻找幸福的影子
在小地方表现体贴
培育成熟之爱
给私语加点甜蜜
真诚地欣赏对方
拥抱着面对一切
真正的幸福源自细节
时刻见证爱情的成长
为婚姻献“礼”
聪明女人让丈夫更受欢迎
不当性爱的文盲
幸福的忠告
将爱贯穿始终
男人不是用唠叨来套牢的
男人向左，女人向右
掌控好家庭的“财政”
给花钱来个刹车
不要试图改造对方
为丈夫营造一个舒适的港湾
你我来自不同的星球
成为丈夫的忠实粉丝
有一对敏感而善解人意的耳朵
上册◎不让悲伤四处蔓延每一种心态都是每个人对人生的不同看法。在如铁般的现实里，每个人都不可避免遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡或是因为失恋而痛苦忧伤，因为无法适应快节奏的工作而丧失斗志……这些心理多半是人们意志薄弱、心态不成熟的一种表现。而这些异常的心理、悲观的心态往往导致痛苦的人生，往往影响对环境的正确看法。悲观者实际上是以自己悲观消极的想法看待客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少被丑化了的。现在社会上，许多人对未来和生活常常持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，不管有无成败，不管有无辉煌，都一概加以否定，心理上充满T自责与痛苦，嘴上有说不完的遗憾。对未来缺乏信心，一片迷茫，以为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。
戴高乐曾经说过：“困难，特别吸引坚强的人。
因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”这句话一点也没错，有时，我们需要把困难当成机遇。
你自己努力过吗？你愿意发挥你的能力吗？对于你所遭遇的困难，你愿意努力去尝试，而且不止一次地尝试吗？只试一次是绝对不够的，需要多次尝试。
那样你会发现自己心中蕴藏着巨大能量。许多人之所以失败，只是因为未能竭尽所能去尝试，而这些努力正是成功的必备条件。仔细查看列出的失败清单，看看过去你是否已竭尽所能，像约翰·托马斯那样努力争取胜利！如果答案是否定的话，试试克服困难的第二个重要步骤，这就是学会真正思考，认真积极的思考。我确信积极思维的力量是惊人的，任何失败均能通过积极思维来解决，你能以积极思维来解决任何问题。
有一个14岁的男孩在报上看到应征启事，正好是适合他的工作。第二天早上，当他准时到达应征地点时，发现应征队伍已排了20个男孩。
如果换成另一个意志薄弱、不太聪明的男孩，可能会因此而打退堂鼓。但是这个小伙子却完全不一样。他认为自己应动脑筋，他不往消极面思考，而是认真用脑子去想，看看是否有法子解决。于是，一个绝妙方法便产生了！他拿出一张纸，写了几行字，然后走出行列，并要求后面的男孩为他保留位子。他走到负责招聘的女秘书面前，很有礼貌地说：“小姐，请你把这张便条交给老板，这件事很重要。谢谢你！”这位秘书对他的印象很深刻，因为他看起来神情愉悦、文质彬彬。如果是别人，她可能不会放在心上，但是这个男孩不一样，他有一股强有力的吸引力，令人难以忘记。所以，她将这张纸条交给了老板。
老板打开纸条，看后笑笑交还给秘书；她也把上面的字看了一遍，同样笑了起来，上面是这样写的：“先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前做出任何决定。”你想他得到这份工作了吗？你认为呢？像他这样会思考的男孩无论到什么地方一定会有所作为。虽然他年纪很轻，但是他知道如何去想，认真思考。他已经有能力在短时间内抓住问题核心，然后全力解决它，并尽力做好。实际上，你一生中会遇到很多诸如此类的问题。当你遇到问题时，一旦认真进行思考，便很容易找到解决办法。
要想克服失败的思维方式，学会积极思考非常关键。人必须调整心态，直到否定思维转变成肯定思维为止。
让每天都有一个愉快的开始，则一天里所有的事都会变好。
◎为信心耕种一方福田每天早晨给自己打气并不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事，相反，这从心理学的角度来看是非常重要的。
以下是拳击手杰克·丹普先生远离忧虑的故事：“在我的拳击生涯中，我发现最强劲的敌人不是那些重量级的选手，而是自己内在的情绪困扰，因为情绪上的忧虑不但会消耗体力，还会影响拳击的进行。所以，我为自己制定了一套原则借以保持充沛的体力与旺盛的精力。这一套原则就是：“第一，为了让自己有充分的勇气，每当拳赛开始前我都会自我鼓励一番，反复地对自己说：‘不要怕，没有什么可以伤得了我的，他击不倒我。’这种积极的鼓舞确实产生了不少作用。
“例如，在我和佛波比赛的时候，我不断地对自己说：‘没有人敌得过我，他伤不了我，他的拳头伤不了我，我不会受伤，不管发生什么事，我一定要勇往直前。’像这样为自己打气，使想法趋向积极，对我帮助很大，甚至使我不觉得对方的拳头在攻击。在我的拳击生涯中，我的嘴唇曾被打破，我的眼睛被打伤，肋骨被打断，而佛波的一拳将我打得飞出场外，摔在一位记者的打字机上，把打字机压坏了，但我对佛波的拳头却并无感觉。只有一次，那天晚上李斯特·强森一拳打断了我的三根肋骨，那一拳虽不致让我倒下，但影响到了我的呼吸。我可以坦白地说，除此之外，我在比赛中未对任何一拳有过知觉。
“第二，我一再地提醒自己，忧虑不但于事无补，反而还会产生相反效果。我的大部分忧虑，都出现在我参加重大比赛之前，也就是接受训练期间。我经常在半夜醒来，一连好几个钟头，心里十分忧虑，辗转反侧，无法成眠。我担心会在第一回合中被对方打断手，或扭了脚踝，或眼睛被严重打伤，如果是这样的话我就不能充分发挥攻势。所以，每次我因为担心第二天的赛程而睡不着觉时，就会下床对着镜子中的自己说：‘你真是个傻瓜，何必为了尚未发生的事或根本不会发生的事而担忧呢？人生如此短暂，应该好好把握、享受生命才是啊，还有什么比健康更重要呢？’这样日复一日、年复一年地提醒自己，久而久之，这些话好像印到了我的大脑里，经常不自觉地就浮现在脑海中，帮助我克服了许多情绪上的困扰。
“最后一项也是最重要的一项就是祷告。一天中我有好几次与雇主交谈的机会，拳击赛中每次回合的铃响前、每餐吃饭前、每晚入睡前，我都会虔诚地祷告，祈求上帝赐给我力量与勇气，让我打好每一场人生战役。我的祈祷获得了回应吗？当然，上帝对我的回报远远超过我的付出！”世界上不是每个人都要面临着十分巨大的困难，但是每个人都存在着若干问题。每个人都能通过暗示或自我暗示让激励标记产生作用。一种最有效的形式就是有意记住一句自我激励语句，以便在需要的时候，这句话能从下意识心理闪现到有意识心理，如：“我激励你！”阿廉·方索斯是美国密苏里州东南地区某农场的一个病孩子。他在小学遇到了一位优秀老师，这位老师鼓励小阿廉·方索斯去改变自己的世界。老师用挑战的方式鼓励他：“我激励你！”“我激励你成为学校中最健康的孩子！”“我激励你”成了阿廉·方索斯一生自我激励的语句。
他果真变成了学校中最健康的孩子。他在85岁逝世之前，帮助了数以千计的青年获得良好的健康，他还帮助他们立志高远，做事刚勇，服务周到。
……P5－7