作者：陈美锦 日期：2014-08-18 16:17:36
“正能量”是指一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量不仅仅是成功法则，更是最直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合能力指数，也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课! 开启人生的正能量，要掌握心理学的技巧，学会正确看待周围的一切。大郝分人在遭遇挫折后，不是抱怨他人，就是怀疑自己。正能量会告诉你如何正确看待自己与他人。对于自己，我们永远都需要一种阳光般的自信，不相信宿命，做自己人生的设计师。而对于他人，我们要学会感恩和分享，只有这样，我们才能保持快乐、向上，人生的正能量才会释放得更多。只有正视人生，挖掘自身的潜力，才能摆脱人生中不期而遇的困境。 本书以心理学为依托，通过介绍切实可行的方法，并佐以有效例证，引导读者运用正能量塑造积极健康的思维方式和轻松愉悦的生活态度，从而达到一种和谐完满的人生境界。就让我们以此书为起点，开启人生的正能量，找到属于自己的成功之路吧!
目录：
第一章正能量：重塑自我的终极修炼
从电影《神探亨特张》谈起
走出负能量的泥潭
正能量下一站就是成功
第二章自信的人能量强大
孔雀翎的威力
不要被自卑打倒
不要把希望寄托在别人身上
做好你自己，正能量会主动找上门来
积累小成功，让自信的能量不断放大
敢于肯定自己，找到自己的能量点
挫折可以夺走成绩，但夺不走实力
彪悍的人生不需要解释
学会欣赏自己
不要让缺陷泄掉你的气第一章正能量：重塑自我的终极修炼从电影《神探亨特张》谈起走出负能量的泥潭正能量下一站就是成功第二章自信的人能量强大孔雀翎的威力不要被自卑打倒不要把希望寄托在别人身上做好你自己，正能量会主动找上门来积累小成功，让自信的能量不断放大敢于肯定自己，找到自己的能量点挫折可以夺走成绩，但夺不走实力彪悍的人生不需要解释学会欣赏自己不要让缺陷泄掉你的气第三章梦想带你走上正方向有梦想，才有未来理想的高度决定动能的大小那扇门只是虚掩着不满足，才有动力专注一个梦想，将能量凝聚起来找准方向再前进激情给梦想注入神力每天都是一个新开始梦的效能，在于坚持追求梦想需要用尽全力信念助你走得更远第四章谦虚，才能吸纳正能量成大事者，必低调低头的稻穗更饱满狂妄自负，是在拒斥新能量的输入一滴水，怎样才能不干涸低调凝练，才能聚集能量锻炼“忍”性，保存能量要有空杯的谦虚学会自制，管理能量厚积薄发，才是大智慧第五章爱己及人，传递正能量爱的力量爱自己，别人才会爱你伴侣是重要的力量来源家庭和睦，能量无穷正能量在传递中得到加强以和为贵与人为善，善必趋之关爱别人，也就是关爱自己分享可以增强彼此的能量猜疑，会损伤亲和力……第六章学会感恩，全世界都充满阳光第七章宽容的心不会堵塞第八章接纳生活，不无谓地消耗心力第九章踏实，才能蓄积力量第十章决断：拒绝浪费精力第十一章坚强，为心灵披上铠甲第十二章创新，让你的心田不板结第十三章清理心灵的垃圾第十四章正能理心理的核心是乐观第一章正能量：重塑自我的终极修炼从电影《神探亨特张》谈起看过电影《神探亨特张》的人，会对影片中出现的“负能量”印象深刻。主人公亨特张是一个片警，管的片儿也不算大，但因为是核心地段，所以很重要。亨特张负责的区域，有一群被生活欺负又去欺负他人的骗子、小偷，如：碰瓷集团、换假钞二人组、游走在街道的假和尚，还有双目失明的贼王张发财，他们是一股股负能量，把整个区域弄得乌烟瘴气。亨特张每天的工作，就是和他们打交道。自然而然地，亨特张接触的事情，几乎全都是一些负面的、琐碎的、闹心的，有些事情甚至触及了人性的底线。在面对电视台的采访，谈及自己工作的时候，亨特张说：“就闹心……我尽量不闹心，但我心还闹啊，那怎么办呢?其实我有时候一比啊，觉得也没什么，也挺好的，越比越觉得自己还挺好的，你说我这有吃有喝的，有工资有奖金，比那些人好多了。但就是烦……特糟心的这些事儿，那天我学了一个词，叫负能量……你看我这一天，醒着的这些钟头儿，这一件儿负能量，这一件儿负能量，这一件儿负能量，负能量，负能量，负能量，全是负能量……我这一辈子就全是负能量……想不明白，烦，有时候真是挺伤心的。”这个几分钟长的镜头，将亨特张的真实情绪世界体现了出来，按照他的话理解，他的生活充满了负能量。最后他还来了一句：“别录了，让我痛痛快快地骂几句人。”纵观整部影片，你会发现有很多混乱、阴冷的画面，每一个故事也给人以压迫感，散发着负能量。就连北京城也因为那些小人物的无奈而更加萧瑟了。……