作者：卡耐基，杨涓子 日期：2014-08-18 16:23:34
本书是卡耐基写给女人的心灵修炼的巅峰巨作！旨在提升魅力女人的幸福指数、引爆优雅女人的灵性力量，是成熟女性必读的幸福修成手册！
二十世纪早期，世界范围内的战争纷乱，美国经济陷入萧条，人们丧失了对美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鉴于此，独辟蹊径地开创了以心理学为基础人际关系学，帮助我们更好地生活和工作。
卡耐基认为，心智成熟的女人会把爱、信念和希望传递给他人，在职场中受人欢迎，在家中使孩子健康成长，使丈夫积极奋发，使家庭和睦温馨。因此，女人并不一定要成功，但一定要成熟。因为成功并不是女人幸福的前提，成熟才是抵达幸福的唯一路径。一个成熟的女人，能够使整个家庭温馨和睦、使事业蒸蒸日上，能够获得自己想要的幸福。因此，年龄不是问题，只要我们的心智随着年龄的增长而不停地成长。只有心智越来越成熟的女人，才能让自己的世界变得开阔，心情变得平静，充满喜悦！
在本书中，卡耐基帮助女人改变观念，全面提升自己的心智、修养、学识等综合能力，开发并利用身心之中潜在的能量，提升自我、成就事业、改变命运。此书堪称培养女性成熟心智的人生必修课！作者将自己多年经营家庭与事业的心得与读者分享，希望女性朋友能够重新审视自己，不再为年龄的增长而烦恼，以爱的信仰和自律的态度，积极行动、克服障碍，培养成熟的心智，最终踏上自由快乐的心灵成长旅程，达到人生的新境界！
作者简介：
戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美国著名的人际关系学大师，被誉为20世纪最伟大的心灵导师。卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和著书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。其出版的著作《卡耐基写给女人》，被西方世界视为“全球三十本最畅销女性经典读物之一”。
20世纪早期，世界范围内的战争纷乱和经济萧条，人们丧失了对美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鉴于此，独辟蹊径地开创了以心理学为基础的人际关系学和心灵励志学，帮助人们更好地生活和工作。卡耐基的著作在美国乃至全世界都影响巨大，改变了无数人的命运。时至今日，卡耐基的作品已被翻译成几十种文字在全球热销，他以超人的智慧、严谨的思维，在道德、精神和行为准则上指导了万千读者，帮助人们改变自我，激发人们对生命的无限热忱及信念，勇敢地开创崭新的人生！
目录：
第一章心智成熟，勇敢承担自己的责任
心智成熟的女人，敢于承担自已的责任，她们有着独立的生活态度，而不像菟丝花那样紧紧地依附着他人：她们有担当的气概，而从不以责备他人的方式来逃避自己的责任；她们懂得正确评估自己的责任，不在其位不谋其事，有所为有所不为，而不是包揽一切；她们时刻保持心理平衡，以一种崭新的生活方式享受生命的每一天。
承担责任，是迈向成熟的第一步
放弃依赖，你才能真正成长
责备他人，就是逃避自己的责任
别包揽一切，正确评估自己的责任
保持平衡，换一种崭新的生活方式
第二章心智成熟，认识自己，接纳自己
心智成熟的女人，能够认识并接纳自己，她们自爱但不自负：他们懂得在适当的时候积极自己，提升自尊心，为自己加足马力：她们积极认可自己，独具慧眼，能时刻发现自已身上的优点；她们不仅敢于梦想，甚至将追求梦想看做生命的意义所在，为追求梦想不懈努力。
学会自爱，自爱是一切美好的源泉
摒弃自负，自负与自爱只有一念之隔
肯定自己，用积极的方式提升自尊
认可自己，你比想象中优秀第一章心智成熟，勇敢承担自己的责任心智成熟的女人，敢于承担自已的责任，她们有着独立的生活态度，而不像菟丝花那样紧紧地依附着他人：她们有担当的气概，而从不以责备他人的方式来逃避自己的责任；她们懂得正确评估自己的责任，不在其位不谋其事，有所为有所不为，而不是包揽一切；她们时刻保持心理平衡，以一种崭新的生活方式享受生命的每一天。承担责任，是迈向成熟的第一步
放弃依赖，你才能真正成长
责备他人，就是逃避自己的责任
别包揽一切，正确评估自己的责任
保持平衡，换一种崭新的生活方式第二章心智成熟，认识自己，接纳自己心智成熟的女人，能够认识并接纳自己，她们自爱但不自负：他们懂得在适当的时候积极自己，提升自尊心，为自己加足马力：她们积极认可自己，独具慧眼，能时刻发现自已身上的优点；她们不仅敢于梦想，甚至将追求梦想看做生命的意义所在，为追求梦想不懈努力。学会自爱，自爱是一切美好的源泉
摒弃自负，自负与自爱只有一念之隔
肯定自己，用积极的方式提升自尊
认可自己，你比想象中优秀
敢于梦想，并大胆地追求自己的梦想第三章心智成熟，得益于人生的历炼成长心智的成熟，与人生的历练成长有着密不可分的关系。心智成熟的人，懂得“尽人事，知天命”的道理，无论做任何事，都会竭尽全力，但决不强求成功，她们深知，在面对自己无法改变的事实时，与其做无谓的挣扎，不如顺其自然；心智成熟的人，具有冲破逆境的勇气，她们能够对挫折做出积极的回应；心智成熟的人，绝不甘于平庸，她们拥有充实的生活，渴望有一番作为。顺应自然，接受命运安排的一切
对挫折做出积极的回应，才能破茧而出
不怕忙忙碌碌，就怕碌碌无为
摆脱束缚，过去的事也是自己的一部分
摆脱消极想法，才能避免恶性循环第四章心智成熟，找到让自己幸福的方法心智成熟的女人，懂得平衡之道，她们能够在眼前的快乐与未来的幸福间找出一个平衡点；心智成熟的女人，懂得感恩，她们知道珍惜当下；心智成熟的女人，内心充满爱与慈悲，她们广博地爱一切人，不仅是自己的家人和朋友，即使是对相交不深的人，也会给予关心；心智成熟的女人，能活在当下，赢在当下，享受在当下，她们会尽力做好现实生活中的每一件事，享受人生的每分每秒。学会平衡眼前的快乐和未来的幸福
时不时给自己打一针幸福强心剂
学会感恩，吸引更多的正面能量
爱和慈悲让你的心灵变得更强大
活在当下，赢在当下，享受在当下第五章心智成熟，学会掌控自己的情绪心智成熟的女人，善于掌控自己的情绪，她们总是从哪里跌倒就从哪里爬起来，从不抱怨；她们有着豁达的心胸，不为琐事烦恼，能够做到“不以物喜，不以己悲”；她们善于摆脱恐惧，让自己拥有勇往直前的无畏精神；她们能够温柔地释放负面情绪，丢掉不安全感，使自己达到心如止水的境界。不要抱怨，人生随时可以重新开始
放宽心，别为鸡毛蒜皮的事烦恼
将自己从恐惧的牢笼中拯救出来
温柔地释放负面情绪，才能使内心宁静
丢掉不安全感，让自己平静下来第六章心智成熟，修炼女人的情商资本心智成熟的女人，一定是高情商的人，她们总是活跃在各类社交场合，努力让自己得到社会的接受；心智成熟的女人，善于挖掘事情的真相，寻找互惠互利的解决办法；心智成熟的女人，能够和蔼地与他人相处，她们懂得柔弱胜刚强的道理；心智成熟的女人，可以巧妙地向他人灌输思想，使别人更加认同自己。积极社交，让自己得到社会的接受
理解他人的想法，纵观全局后作出理性判断
挖掘事情的真相，寻找互利的解决方法
和蔼的女人可以平定世界
巧妙地向他人灌输思想第七章心智成熟，让女人的魅力历久弥新心智成熟的女人是温婉的诗，有着深远而优美的境界；心智成熟的女人是醇香的酒，丝丝柔情如玉醅般绵长甘冽，令人回味无穷；心智成熟的女人是清幽的兰，具有鲜明的个性，她们坚守自己的原则，遵循自己的天性，抒写自己的性灵，不矫饰，不媚俗，高洁洒脱；心智成熟的女人，总是三思而后行，一言一行都充满自信，散发着摄人心魄的魅力。成熟的女人境界自然高远
似水柔情，荡漾着浓浓女人味
尽情彰显你的个性色彩
三思而后行，展现成熟的风格
自信表达散发的魅力第八章心智成熟，彰显女人的优雅气质如果说美丽的容貌是女人的“形”，那么优雅的气质则是女人的“神”。正如一幅徒有形象而缺乏气韵生动的神采的画，不能被称为一幅优秀的作品一样，只有美丽的容貌而缺乏优雅的气质的女人不能算是心智成熟的女人。女人的优雅气质是学识和才华的外在表现，“腹有诗书气自华”正是说的这个道理。要拥有优雅的气质，不仅要谈吐有致，还要有得体的体态和行为，此外，拥有强大的气场也能让女人充满魅力。优雅是女人最美丽的外衣
秀出自己的美丽与才华
谈吐得体，让你的魅力翻倍
体态因优美而楚楚动人
提升气场，让女人的魅力四射第九章心智成熟，让心灵随着爱成长爱是女人心智成熟的催化剂，但心智成熟的女人，绝不会盲目地为爱牺牲自已，她们拥有理智的头脑，不会因为精神空虚而去爱别人，她们懂得客观地看待感情，知道什么样的男人才是自己想要寻找的，她们也不会深陷于一段没有结果的感情里不能自拔，丧失了爱的勇气，而是会勇敢地挥别过去，重新开始爱的征程。真正的爱是心智成熟的催化剂
自我牺牲不过是爱的幌子
正视空虚，空虚不是说爱的理由
破而后立，穿越沙漠才能开始爱的旅程
如何避免选错你的爱人第十章心智成熟，破解幸福婚姻的密码心智成熟的女人，知道女人的言行决定男人成败，她们在日常生活中时刻注意自己的一言一行，避免对男人造成不良影响；心智成熟的女人，理解爱的真正含义；心智成熟的女人，懂得世上没有“完美的婚姻”，但她们会尽量使婚姻美满，并且她们也深深明白，如何做好一个家庭主妇。女人言行决定男人成败
真正理解爱的含义
没有“完美的婚姻”，只能尽量使婚姻美满
妥善安排紧张的家庭生活
幸福婚姻的真谛：如何做好一个家庭主妇☆风靡欧美白领阶层，世界权威媒体推荐：“女人一生必读的三十本书之一”；
☆提升魅力女人的幸福指数，引爆优雅女人的灵性力量，成熟女性必读的幸福修成手册；
☆别让自己老得太快，成熟得太晚，20世纪最伟大的心灵导师教你做一个心智成熟的自己；
☆真正使女人发光的并非珠宝，而是心灵深处的智慧，这是写给天下女人的智慧书，助你心想事成！
☆女人不一定要成功，但一定要成熟。因为成功并不是女人幸福的前提，成熟才是抵达幸福的唯一路径。一个成熟的女人，能够使家庭温馨和睦、事业蒸蒸日上，能够获得自己想要的幸福。让你的生命散发出不一样的光彩吧，让恰到好处的智慧魅力伴你笑傲人生！第一章心智成熟，勇敢承担自己的责任
心智成熟的女人，敢于承担自已的责任，她们有着独立的生活态度，而不像菟丝花那样紧紧地依附着他人：她们有担当的气概，而从不以责备他人的方式来逃避自己的责任；她们懂得正确评估自己的责任，不在其位不谋其事，有所为有所不为，而不是包揽一切；她们时刻保持心理平衡，以一种崭新的生活方式享受生命的每一天。
承担责任，是迈向成熟的第一步
面对人生，请你学会负责。敢于承担责任是一个人走向成熟的一个标志。人类生活在这个世界上，就注定要面对生命中必须承担的许多责任。
对那些不负责任的人来说，为了能给他们的缺点和不幸找到借口，他们随时能想出一大堆理由。人们在失败后或是犯错误时，通常会指责别人，这种习惯与人类历史一样悠久。连亚当也会这么做，他为了开脱自己，就去指责夏娃：“我是在那个女人的引诱之下才去吃那个苹果的。”
对于人类来说，把人的生活改造得更美好是最重要的事，人们不应该沉浸在可怜自己的悲伤中无法自拔。
一天，我的小女儿陶娜想爬到冰箱上去，她端着小椅子摇摇摆摆地走进了厨房。我跑过去想阻止她，可是太晚了，她已从椅子上重重地摔到地上。我抱她起来，她哭喊着，用力踢那把椅子：
“都是这把破椅子让我摔跤!”
如果你和小孩接触过，你一定听过这样的抱怨。在他们摔倒时，他们通常都会去抱怨无辜的旁观者或是周围的东西。
可当我们成年时，如果我们还保留着这种习惯，麻烦就会随之而来。
承担自己的责任是走向成熟的第一步。勇敢地面对生活，你要知道，自己不再是那个摔倒了就只知道踢椅子的小孩儿。
很明显，不负责任要简单得多。我们完全可以抱怨同事、老师、环境，或是跟自己的亲人发火。甚至，我们还可以骂祖宗、骂政府。如果实在找不到可以怪罪的人，我们还可以说自己运气太差。
那些不愿成长的人总能为自己的错误和失败找到借口。通常，他们的童年都不太正常，身体也不太好。他们的父母不是太富就是太穷；不是对他们太严厉就是太纵容。作为父母，他们没好好地教育孩子。
他们的爱人不理解他们，他们一刻也不能安宁。在他们看来，好像什么事都是针对他们而来的，整个世界都在和他们作对，搞得他们的生活乱七八糟。
有一天，一个学生在我进行《卡耐基论女性的个性发展》系列讲座时来找我。那天，我们训练学生记别人的名字。那个学生对我说：
“卡耐基先生，我根本记不住别人的名字。”
“为什么?”我问。
她说：“我们家的人个个都这样，这是遗传。我爸爸、妈妈就这样，在这方面，我也不会多么突出。”
“小姐——”我说，“你的问题是懒惰，而非遗传。在你看来，浪费精力来增强记忆力太麻烦，还是把问题推到遗传上比较容易。你请坐，我会证明给你看。”
接下来，我让她在几分钟内做了几个最基本的记忆练习。她做得十分专注，所以效果很好。过去，她一直认为她不可能比她的长辈做得更好。所以，我又花了些时间说服她不要这样想。事实上，她确实做到了。她无须为自己找借口了，因为她的记忆力得到了明显的提高。
对于家长来说，如果儿女只是把自己记忆力差的原因推在他们身上，这还是比较幸运的。无论是掉了头发，还是自己遭遇挫折，孩子总是去责怪父母。
比如，我就遇到过这样一个女孩，她总是说她的妈妈让她感觉很是困扰。当她还是婴儿时，她就没了爸爸。为了维持生计，妈妈只好出去找工作。经过一番艰辛的努力，能干的妈妈成了一个成功的企业家。在爱与关怀中，女儿也渐渐地长大，接受了最好的教育。可是，对于女儿来说，这些是远远不够的。妈妈的成功使她在精神上的压力很大。
女孩可怜地说，她的青春笼罩在妈妈的阴影之下，一直以来，她都感受到来自妈妈的强烈的竞争意识。妈妈困惑地说：
“我一点也不明白珍妮是怎么回事，这么多年了，我都在尽最大努力地给她营造一个良好的环境。结果，我给她的好像全是忧虑似的。”
从我本人来讲，我真想用梳子打她一下，只是太迟了。
从什么时候，我们开始接触到了“责任”？
从我扔掉了那双穿了多年，依然夹脚的球鞋；从我走出了往昔的阴影，告诉自己应该开始一种全新的生活开始，“责任”这个词就在我脑海中深深扎下了根。回想起当年，母亲用柔弱的双肩撑起了家里的重担，我想我比一般的人更懂得责任的意义。
当然，责任并不指的是生活的重担，看完上面的一段话之后，我不希望大家对我的意思有所误解。任何一个成年人，都应该是心智成熟，情感丰富，拥有责任心的人。责任并不是我们对他人的承担，而是我们内心之中对自己的关爱，是我们面对生活的存在与意义。
就像是列夫?托尔斯泰曾说的：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心”，我们不应把责任看成是义务，是不想做但是不得不完成的事情。相反，责任是我们渴望完成的目标，我们用灵魂培育着它的成长，并期待着它赐予我们强大的力量。
在从前的一次讲座上，我曾谈起过有关于责任的话题，当时的听众之一，一家上市公司的总裁，这样对我说道：“我很欣赏你的说法，我个人也是一个非常负责的人，我对我的员工们都非常友善。”
“是吗？”我看着他红彤彤的酒糟鼻，觉得应该给他一些善意的提醒，“从你的员工那儿，我了解到你是一位好老板，但是前段时间因为酗酒的问题，你似乎丢掉了好几个单子，还失去了几个得力助手。”
“那并不是什么大问题。”他有点尴尬，“我又不是饮酒成性，主要是因为在办公室的日子太无聊了。”
“那为什么不看点儿书呢？”我建议道，“你喜欢读书么？”
“喜欢，当然喜欢。”他回答，“不过你知道，办公室里动不动就会有人来汇报工作情况，读书被打断是一件很让人恼火的事！”
“要不运动一下也好。”我看着他的啤酒肚，继续建议，“在办公室里安一台跑步机，并不是什么困难的事。”
“跑步机。”他叫了起来，“那是一个好主意。不过，在办公室里运动，大汗淋漓的样子被下属或是客户看见了，会对我的威信产生损害。”
怎样也不会有酩酊大醉被人看见了影响更坏吧？我摇摇头，说道：“不然，你可以试一下听听音乐，练习下素描……有这么多的事儿可以干，为什么非要喝酒呢？”
“可能……是我喜欢喝酒吧。”他挠了挠头，不好意思地承认了他的毛病，“一个人被关在那间大办公室里，外面的人都在忙忙碌碌，除非有文件让我审批，或是有客户的电话……不然我就得一个人呆在那儿，不能离开，也不知道该做什么，于是很久以前喜欢喝酒的老毛病就又犯了。”
“可是这样会对你的工作和形象造成损害。”
“我知道，可是有什么办法呢？”他向我摊着手，“除非有大生意……可是你也知道，这年头儿大生意越来越少了，很多老板都在办公室里品红酒，这也不是我一个人的问题啊。”
就这样，说了许久，这位鼻子和态度一样固执的总裁始终不肯承认酗酒是他的个人问题，而是找各种理由为自己辩解。这种行为，简直像无理取闹的小孩子一样，他不能对自己负责，也不能对自己的行为负责，对他来说，失去了员工和生意，只能归结为运气不好，“品酒”的公司总裁那么多，只有他遭到了这种厄运。
然而，这种厄运真的是偶然，而不是必然的么？
我见过很多不负责任的人，很显然，不负责任比负责要简单得多。当事情出了问题时，我们可以抱怨下属、同事、上司，却唯独想不起抱怨自己；我们可以把一件事的失败归结为环境影响，或是对自己的父母爱人发火。如果实在是跟所有人都无关，我们也可以跟上面那位总裁一样，说是自己运气太差的缘故。
这样的人，人人都讨厌，因为他们幼稚、轻佻，让他人没有安全感。就像是刘易斯所说的：“尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫、不折不扣的废物”，一个不负责任的人，即使是年龄再大，事业再成功，也绝对不能称之为心智成熟的人。他在社会这条道路上也许走得很远，但是在心灵的道路上，却只是刚刚开始蹒跚学步的小婴儿而已。
而相反，一个心智成熟、懂得负责的人，不论他的条件有多么的艰难，他与成功之间的距离，不过在于时间的长短而已。
我的邻居艾迪先生，在这一点上，为他的儿子小艾迪做了一个非常好的榜样。
记得我去找艾迪先生的那一个晚上，是在小艾迪十几岁的时候。那天夜里刮着大风，小艾迪家的大门门锁坏了，因此那扇门总是在他费力地合上之后，没过一会儿就被风吹开了，让在客厅里做作业的小艾迪不胜其扰。
我把艾迪先生叫出来，与他站在门外，告诉他社区管理人员嘱咐我转达的事。就在这时，风又把门吹开了，小艾迪跑过来，重重地一把关上了门。
“啊……”痛苦的叫喊声响起。接下来，我还没明白发生了什么事，就看见我面前的艾迪先生头发一根根竖了起来，满脸通红地在我面前甩着手狂跳。
“怎么了？”小艾迪出来，愣愣地看着他爸爸。
很快，我就知道这一场闹剧是如何发生的了。在跟我说话的同时，艾迪先生把手放在大门的门框上，而小艾迪那重重的一下关门，恰好夹到了艾迪先生的手指。
可怜的孩子。我看着艾迪先生向愣在一旁的小艾迪伸出了手掌，却已来不及阻止。
艾迪先生的巴掌落了下来，却并没有落到小艾迪的脸上，而是落到了自己腿上。
“其实当时真的是很痛，想给他一巴掌的。”事后，艾迪先生笑着对我说，“不过转念一想，是我自己把手放在门框上的，又不是他的错，我凭什么打他呢？”
小艾迪在旁边笑着，看得出，父亲的这句话，在他的心底留下了很深的烙印。直到十几年后，他在商场上拼搏出了一番天地，最常说的一句话也是：“一切的责任都在我。”
他手下的员工因为这句话，对他的支持率高达90%。事实证明：一个勇于承担责任的领导所带出的下属，一样是富有责任心、能在工作中时刻反省自己的热情四射的人。
人生有许许多多的难题，像大山一样横亘在我们面前。在面对像山一样的重压时，很少有人能够站起来说：“这是我的问题，由我来解决它”，更多的人选择了逃避，通过对他人的发泄和对社会的抱怨来平衡自己心中的失落感。
但是，就像是林肯所说的，每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。
也许现在的你还讨厌成熟，拒绝成熟，但是多年后，当你成熟时，对从前所做所说的一切，会抱以歉意的微笑。到那时，你就能明白，对于一个成年人来说，敢于担负责任，是多么艰难，又是多么重要的一步。
放弃依赖，你才能真正成长
“爸爸，我要喝牛奶。”
周日的下午，我在躺椅上看书，小女儿陶娜在我耳边唧唧喳喳地叫着，打断了我朦胧的睡意。
我强撑着坐起来走进厨房，从冰箱里拿出牛奶倒给她。
“我还要吃布丁。”陶娜像只小松鼠一样在我身边蹦跳着。
我又给了她一枚布丁，但是很快，陶娜的要求得寸进尺，“我要爸爸喂我吃。”
“陶娜，你已经快六岁了……”我板起脸来，想要培养她自己吃东西的习惯，但很快在她圆睁的大眼睛和快要哭的表情里败下阵来。
如果你也跟小孩接触过，那么这样的情形一定不少见。他们就像一块甜甜的牛皮糖一样，总是黏在你的身上，不管是吃饭、睡觉，还是去玩耍，甚至是在洗澡的时候，他们也会用天真的声音和无辜的眼神，随意地指使你为他们服务。
这源于孩子们对父母毫不怀疑的爱和依赖，当然，对于孩子来说，依赖大人是天经地义的事情，但是，随着孩子们慢慢长大，10岁、20岁、30岁……如果再像从前那样依赖，不管任何事情都去依赖，那么不仅仅会给他人带来麻烦，更会让自己处于一个尴尬的境地中。
我的一位学生在听我的一个系列讲座时，总是忘记带笔记本。这种事在一个月之内发生了近十次，我终于忍不住好奇地问他：“马克，看你的样子并不像是十分健忘，为什么每次都忘带笔记本呢？”
“很抱歉，卡耐基先生，”马克不好意思地挠着头，“我总是会忘记将它放进手提包里……事实上，在这之前的十几年里，都是我妈妈在做这件事。”
“她现在不为你做这件事了？”我感到他的话很难理解。
“她三个月前已经去世了，”马克一脸的哀愁，“我就好像失去了一半的生命一样难过。”
“对不起，我不是有意要这么问的。”在说这句话的同时，我的心里却是对那位女士深切的哀悼。如果她知道她走了以后，自己的儿子在最基本的生活方面都照顾不好自己，一定会非常不安心。
马克爱他的妈妈么？答案是肯定的。但是他并没有像他所说的那样爱他的母亲，只是由于过分的依赖。如果没有了母亲的关心与照顾，马克根本无法正常生活，他的人生就好像一块缺了角的蛋糕一样，回复不到完美的程度。
像马克这样的人，在生活中不是少数。我们每一个人都有依赖的特性，这并不过分，我们从出生那一刻，作为一个小婴儿开始，就接受来自于父母和其他人的关爱与照顾，这种照顾一直延续到我们成年，能够担负得起自己的责任为止。