作者：（日）掘田秀吾
类别：励志电子书
关键词：如何轻松过一天
整理日期：2023-02-01 09:31:46
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作品导读
早晨醒来却不想起床、总是忍不住想吃东西、做任何事都提不起干劲、怀疑别人的负面评价是在说自己…… 日本著名心理咨询师的减压秘籍，日亚评分★★★★★！ 本书针对一天的早上、上午、中午、下午、晚上，介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法经过斯坦福大..
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