作者：麦克米兰
类别：励志电子书
关键词：我的情绪我做主－你每天可做的情绪调节练习
整理日期：2014-11-10 10:03:52
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作品导读
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种..
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