作者：张为娜
类别：励志电子书
关键词：自控力：掌控情绪提高效率的31条法则
整理日期：2015-03-06 21:01:04
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作品导读
人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。《自控力——掌控情绪提高效率的31条法则》一书从心理学角度出发，让人们明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相..
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