丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式

作者：【美】杰克·丹尼尔斯日期：2017-08-06 13:13:05

　　首运动生理学家杰克·丹尼尔斯博士的VDOT原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。
　　本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。

阅读提示：丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式的作者是【美】杰克·丹尼尔斯，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。