作者：汤木 日期：2016-07-20 19:19:01
1.现象级励志畅销书作家汤木，重新出发，写给努力奋斗却依然年轻困惑的你。他的书连续3年稳居各大畅销排行榜，以更贴近年轻人的方式，书写他们的勇气与迷茫，生活与热爱。2.也许你刚刚毕业，走出校门，迷茫无助，一无所有，毕业意味着失业。也许你在做一份自己不喜欢的工作，为了生活不得不忍气吞声，混沌度日。也许你刚刚失去一份爱情，却无力追回。也许你都不敢接父母的电话，怕忍不住流泪。汤木说，世界并非是宿命的，有什么样的内心，就会从这样的内心长出什么样的故事。年轻到成熟，一无所有到事业成功，看似简单却需要有超级强大的内心来度过这段岁月，但是过去了就是闪闪发光的前程。不认输，才会赢。
本书简介：
也许你刚刚毕业迷茫困惑，没有工作否定自我；每天加班还是没有找到自己在公司的价值；面对爱情缺乏自信，错失心爱的人；梦想大于能力，才华撑不起自己野心。也许这一切只是因为你还年轻，慢慢来你想要的闪闪发光的未来终会到来。
作者简介：
汤木现象级励志畅销书作家，他的文字温暖励志，书写了这一代年轻人心中的爱与怕，让千万迷茫困惑的年轻人从中受益。他先后出版了《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》《你受的苦，总有一天会照亮你未来的路》等畅销书，好评如潮，亚洲天团EXO成员张艺兴感动阅读。
目录：
Part1
爱别人之前，先爱自己
2爱别人之前，先爱自己
6所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱
9“势均力敌”的感情最长久
12不要把最坏的态度留给最亲的人
17苦苦挽留，不如漂亮地转身离开
24愿我们与这个世界彼此温柔相待
有种就按自己想要的方式过一生
30有种就按自己想要的方式过一生
33年轻一定要奋斗
36投资自己是最好的积累
39相信自己的力量
42保持饥饿，保持愚蠢
47如果你知道自己想去哪儿，全世界都会为你让路Part1
爱别人之前，先爱自己
2爱别人之前，先爱自己
6所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱
9“势均力敌”的感情最长久
12不要把最坏的态度留给最亲的人
17苦苦挽留，不如漂亮地转身离开
24愿我们与这个世界彼此温柔相待 Part2
有种就按自己想要的方式过一生
30有种就按自己想要的方式过一生
33年轻一定要奋斗
36投资自己是最好的积累
39相信自己的力量
42保持饥饿，保持愚蠢
47如果你知道自己想去哪儿，全世界都会为你让路
52不要怕年轻时一无所有
57别让你的梦想只是做了一场梦
60除了自己，没有人需要为你的人生负责Part3
不忘初心，方得始终
66不忘初心，方得始终
71所有毁不掉你的，都会使你坚强
75优雅地拥抱这个充满苦难的世界
78阅读让你摆脱个人困境
83勇于冒险，带来非凡成就
86成功往往来自又逼了自己一把
90有时候错的不是你，是世界
94所有的事到最后都是好事
99感恩生命的不完美
Part4
人生不止苟且，还有诗和远方
104人生不止苟且，还有诗和远方
109你世界的广度，取决于你心灵的宽度
114不抱怨，不推诿，更高效
118能包容他人的不足，是一种强大
122比发现缺点更难的，是发现优点
126学会放下，才能赢得更广大的世界
131事情越难办，笑得越大声
135要敢于从你的舒适区走出去
140忙着去飞的人是没有时间为摔跤而哭泣的
145当时忍住就好了Part5
耐得住寂寞，守得住繁华
150耐得住寂寞，守得住繁华
154孤独是人生的必需品
159学会与孤独做伴
163有些路，最好一个人走
168你的苦并不特殊
172孤独不是不快乐
177在安静中沉淀出力量
182世界那么大，你要去看看
187专注当下，享受独自一人的时光Part6
我们的征途是星辰和大海
192我们的征途是星辰和大海
195要想不被替代，就要不可取代
198你最大的人脉，就是自己
202每次失败都是离成功又近了一步
206充分活着，不留一丝遗憾
210接纳自我是改变的开始
213你比自己以为的更优秀
217每天比别人多努力一点点
220学会“断舍离”，度过独特的一生除了自己，没有人需要为你的人生负责
聚会时，朋友带来一个女孩。
女孩的脸上写满“不快乐”，唱KTV时，她一直坐在角落里，和大家格格不入。散了后，由于顺路，朋友开车送我和女孩一起回家。
半开玩笑地问起女孩，“你干吗一副全世界都欠你钱的表情，做人哪，最要紧是开心。”
没想到女孩幽幽地回答，“我这一生，是被这世界给欠了。”
她成长在一个三线小城市，父亲是一个粗鲁的工人，母亲是当知青时嫁给他的。两个人从出身到爱好到知识结构都截然不同，导致她还没懂事，脑子里就烙下了两人摔东西打架的记忆。
“他们对我从来都只有否定，没有肯定，从没夸奖过我一句。导致我长大以后特别自卑，在职场上、爱情中都处于弱势，觉得自己肯定不会成功，肯定没人喜欢我爱我。他们的关系，也让我对亲密关系缺乏信任……”女孩一口气说了很多，句句都是怨怼。
我静静等她说完，只问了一句，“你今年多大？”
“二十五岁。”
“成年之前，父母为我们负责；成年之后，我们的生命只由自己负责。”美国脱口秀女王奥普拉·温弗瑞的故事，生动地诠释了这一点。
奥普拉是“非婚生子”的孩子。她刚出生不久，父母便分了手，把她扔给外祖母照顾，半文盲的外祖母自创“象形”认字法教外孙女认字，休息时，外祖母就把从教堂听来的圣经故事讲给小奥普拉听。
6岁时，奥普拉搬到母亲居住的密尔沃基（美国威斯康星州东南部港市），9岁时，不幸的事情发生了——她被堂兄强奸，还有好几个亲戚也虐待她。
1968年，14岁的奥普拉怀孕了。第二年年初，刚过15岁生日，她就生下了一个男婴。孩子出生一个月零八天就夭折了。
这段经历让她痛苦不已，她跟伙伴们鬼混，抽烟、吸毒、喝酒，越陷越深，她的生命在肮脏的大染缸里浸泡，几乎看不到任何重生的机会。
幸好，奥普拉那冷酷无情的母亲把她推给了父亲。
14岁之前，奥普拉不知道父亲长得什么样子，14岁时住进父亲家，继母首先向奥普拉“开刀”，命令她每周背诵20个单词，否则别想吃饭；父亲制定了教育大纲，在大纲的基础上来统领、构建和引导奥普拉的成长，读书、读书、再读书，奥普拉完成了继母布置的任务后，还要继续满足父亲的要求——每周写读书报告。
天道酬勤，奥普拉改头换面。当时有一种流行观念，“肤色越浅越优秀”，而肤色黝黑的奥普拉，决定做班上最优秀的学生。在费城举行的有1万名会员参加的校园俱乐部演讲比赛，她凭借一篇短小震撼的演讲“黑人·宪法·美国”拔得头筹，赢得了1000美元的奖学金。
1971年，奥普拉摇身一变成为“那斯威尔防火小姐”，同年又她戴上了田纳西州黑人小姐的桂冠，1972年，她进入田纳西州州立大学主修演讲和戏剧。
在大学里，奥普拉的嘴巴厉害早已名声在外。大一时哥伦比亚广播公司（CBS）纳什维尔分部便两次找到她，希望她去工作。她走进CBS的大门，这扇门开了，就没有人能关上。
在电视台，奥普拉开创了一种全新的充满感情的新闻表述方式，名声大噪。
这，和她童年受到的创伤有关。因为自己尝受过如此深刻的痛苦，在谈话时，她便能有一份同理心去对待自己的谈话对象。她愿意去了解他们，倾听他们的酸甜苦辣。她与生俱来的敏锐洞察力，令她仿佛对方肚子里的“蛔虫”一样，能恰如其分地捕捉到对方的潜意识，
提出极具针对性的问题。她的抚慰，为那些受到心灵折磨的人群开掘了一个出气孔，让他们痛快地把压抑释放出来。
看奥普拉的节目，就如同在倾听一个好朋友交谈。对于隐私，大多数人是藏得越深越好，奥普拉则恰恰相反，她总是乐意向人们坦露无遗，比如她在节目中讲述自己小时候的“劣迹”，曾经抽过可卡因，甚至谈到她幼年被强暴的经历。她的坦率和真诚，让她的议题及观众能很快进入角色，也使她能开拓别人不曾想到过的话题。
“奥普拉脱口秀”成为奥普拉的个人品牌，直到今天一直占据着美国“脱口秀”节目的头把交椅。据估计每周在美国有2100万观众收看，并且在海外107个国家播出，成为电视史上收视率最高的脱口秀节目。
董事长、制片人、主持人、演员，这一系列称呼还不足以全面描述奥普拉的身份，在美国，“奥普拉法案”（OprahBill）、“奥普拉读书俱乐部”（Oprah'sBookClub）、“奥普拉杂志”（OprahWinfreyMagazine）、“奥普拉天使网站”（Oprah'sAngelNetwork）等等无不显示出这个黑人女子惊人的影响力。
如今，奥普拉的个人净资产已超过10亿美元，这个年过60岁的成功女性仍然每天5点半起床，6点出门，一天的工作结束回到家时，还要准备明天的工作。她的未来将延伸至何方，无人知晓。
“如果上帝给你关上一扇门，不要哭泣，他肯定为你开了一扇窗户。”这是一句看似“烂大街”的话，但仔细咀嚼，你会发现这句话其实是对的。
对于奥普拉而言，“童年不幸”这四个字是铁板钉钉的。自幼被父母“抛弃”，9岁时被亲戚强暴，14岁产下私生子……这些经历放在任何人身上，都是无法忘却的阴影。甚至奥普拉自己都在节目中吐露心声，“我几乎被毁掉了，这么多年来我一直告诉自己已经治愈了，但是没有”，“我心里觉得特别羞耻，我在无意识中老是为那些男人的行为责备自己”。
然而，一个成熟的人，一个为自己负责的人，在面对阴影时会做一件事：承认它的存在，然后，继续前进。甚至，将它作为前行的动力，也把它化作体谅他人的一份温柔，就像奥普拉那样。
没有谁的生命，不曾千疮百孔。即使是口含金匙出生、千娇百媚的公主，也曾有过在深夜的七层羽绒褥子上痛哭的经历，只因为那褥子底下有一颗豌豆。但一到白天，还是要擦干眼泪，继续走下去。只因为，自己已是一个独立的个体。
你所经历的，不会比奥普拉更多苦痛；倘若跟她一样，甚至比她更糟糕，请让我抱抱你，让我指给你你所拥有的——不管之前经历过怎样的惊涛骇浪，你到底是平平安安地活到了现在，仅凭这一点，过去就不算太糟糕，以后也要鼓起更大的勇气走下去。我们的人生很可能都受到了种种外在原因的侵蚀，承认它们，并接受那些事情的发生吧。从这一刻开始，让我们为自己未来的人生负责。